Estamos ansiosos para um novo começo em 1º de janeiro, fazendo pequenas melhorias em casa que nos ajudem a manter hábitos mais saudáveis. Começar o ano da melhor maneira pode significar algo tão simples como reorganizar sua prateleira de temperos, fazer uma limpeza profunda em seu apartamento ou presentear-se com um buquê de flores frescas a cada semana. Quaisquer que sejam suas resoluções, há uma área da sua casa que você definitivamente deve considerar melhorar agora para se preparar para um ano melhor: seu espaço para dormir.
Isso exige um RIY, ou um projeto “atualize você mesmo”. RIYs podem ter tanto impacto quanto DIYs completos, com muito menos tempo e esforço. Em nossas histórias do Instagram, perguntamos quais são seus objetivos de bem-estar para o ano novo, e muitas respostas foram sobre como conseguir uma noite de descanso melhor e se concentrar apenas no bem-estar, mas no bem-estar geral. Então, adquirimos produtos de Alvo para propor uma atualização fácil e econômica que certamente ajudará a melhorar seu sono no ano novo.
Pode parecer básico, mas ter um travesseiro macio e de suporte é tão importante quanto ter um ótimo colchão. E, tenha em mente que o Fundação Nacional do Sono recomenda a substituição dos travesseiros a cada um ou dois anos, portanto, começar a cada Ano Novo com um novo travesseiro é uma ótima ideia. Nós escolhemos o alvo Travesseiro de cama médio para baixo, que tem um preenchimento médio ideal para pessoas que dormem nas costas e estômago. É preenchido com penugem premium com um revestimento externo de algodão extra macio e combina perfeitamente com o peso médio para todas as estações Casaluna Consolador.
Os especialistas em cores concordam que tons de azul e verde são os mais relaxantes para o olho humano, então optamos por um conjunto de verde salva lençóis de linho e uma correspondência conjunto de edredom e travesseiro sham. E quando se trata de acessórios, a Target tem até uma seda máscara de olho que vem em tons suaves que irão criar um clima sereno (e combinar com sua roupa de cama).
Planilhas são uma coisa, mas não subestime o valor de um colcha de caxemira ou cobertor de malha grosso pode adicionar à sua cama. Ao fazer camadas, procure cobertores e mantas de qualidade com os quais você ficará mais do que feliz em se aconchegar em uma noite fria ou levar para o sofá para uma noite de cinema aconchegante. E se eles puderem adicionar alguma textura visual, tanto melhor!
Finalmente, encontre um vaso bonito para sua mesa de cabeceira que você pode preencher com calmantes eucaliptos ou um belo arranjo de flores para recebê-lo na cama. Aderindo a materiais naturais quando se trata de outros acessórios, como caixas de armazenamento também pode fazer com que o seu espaço de dormir pareça mais um santuário relaxante.