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Você ama sua cama linda e confortável por um bom motivo. Veja como deixá-lo para trás
1. Despertador: Escolha um despertador que você gosta e coloque-o do outro lado da sala, longe da cama.
2. Som: Considere diferentes tons de alarme, como música ou algo muito alto.
3. Água: Coloque um copo de água próximo ao relógio e beba-o assim que desligar o alarme.
4. Luz: Abra cortinas e persianas. Encare a luz e conte até 10.
5. Mover: Estique até o teto e desça até o chão.
6. Conforto: Use uma túnica e chinelos que simulam alguns dos confortos da sua cama.
7. Música ou TV: Ouça algo que o faça ir.
8. Ritual: Invista no café ou no chá que você mais gosta e use sua caneca favorita.
9. Mimar: Tome banho com uma nova esfoliação corporal ou sabão favorito.
10. Preparar: Tenha sua bolsa pronta e suas roupas - uma quantidade menor de tarefas matinais torna a tarefa menos assustadora.
A partir de:ELLE Decor US