Cada item nesta página foi escolhido a dedo por um editor da House Beautiful. Podemos ganhar comissão sobre alguns dos itens que você decidir comprar.
Chrishell Stause descreve sua vida ultimamente como um "turbilhão agitado". Considerando o longo tempo Dias de nossas vidas regular também tem estrelado em Selling Sunset e dançando seu butim na temporada 19 de Dançando com as estrelas(e lidando com o boato desde notícias do divórcio dela quebrou em 2019), não é nenhuma surpresa.
Entre filmar, vender casas multimilionárias e ensaiar novas rotinas de dança, Chrishell sabe o que é preciso para abastecer seu corpo e se sentir equilibrada. (Dica: envolve muitas refeições saudáveis fáceis e portáteis.)
"Estou mais saudável do que nunca", diz Chrishell Saúde da Mulher. "Na verdade, ela está tão animada com seu novo DWTS músculos, ela fez um ensaio fotográfico de biquíni para capturar suas pernas tonificadas, abdômen e tudo.
Lindy Lin
Ela não restringe sua alimentação, no entanto. “Fui vegetariana por tantos anos, mas não coloco um rótulo nisso agora”, explica ela. “Tento não comer carne, mas não estou dizendo que sou vegetariano ou vegano. Eu amo animais, então eu tento comer com consciência. "
Então, o que o ator-corretor-dançarino coloca em seu prato? Aqui está o que Chrishell Stause come por dia.
Os dias apinhados de Chrishell pedem uma xícara de chá. "Eu amo café. Eu definitivamente tomo café todos os dias ", diz ela WH.
A cafeína não é o único combustível de que Chrishell depende todas as manhãs, no entanto. “O que adoro no café da manhã são os ovos”, diz ela. "Minha coisa favorita é clara de ovo mexida com queijo cheddar e pimenta."
Recentemente, porém, uma agenda lotada exige um café da manhã mais para viagem. "Ultimamente, provavelmente tem sido mais uma barra de proteína", diz ela. "Quando estou ocupado, normalmente pego uma banana com manteiga de amendoim ou um Barra de proteínas. Estou obcecado por manteiga de amendoim. "
O amor de Chrishell pelo PB geralmente determina qual barra de proteína ela procura. "Eu tive todos eles. Qualquer barra de proteína tem sabor de manteiga de amendoim, provavelmente já experimentei ", diz ela. "Eu amo estes Barras de proteína crua Papa Steve's No Junk. "Alguns outros favoritos: pensar! Barras de proteína de manteiga de amendoim cremosa e UMA barra de torta de manteiga de amendoim, que Chrishell diz "basicamente tem gosto de barras de chocolate". Não é uma maneira ruim de começar o dia, tbh.
As manhãs de Chrishell passam tão rápido que é hora do almoço em um piscar de olhos. “Definitivamente não vou comer de novo até o almoço, só porque tem sido um turbilhão ultimamente”, explica ela.
Ao meio-dia, Chrishell adora encher seu prato com peixes e vegetais. “Eu vou muito a Erewhon e eles têm uma couve-flor de búfalo pela qual sou obcecada”, diz ela. Brócolis, cenoura e milho são seus outros vegetais preferidos.
Acredite ou não, Chrishell diz que não manteve lanches à mão enquanto ensaiava para Dançando com as estrelas cinco ou seis horas por dia. Ela estava simplesmente ocupada demais para parar e comer! "Você está ocupado sendo ativo, então não está pensando nisso", diz ela. "Todo mundo fica em uma forma fenomenal fazendo o show."
Quando ela tem um momento livre, porém, Chrishell espreme um lanche antes do jantar. "Eu amo frutas", diz ela. "Vou querer manga, morango, mirtilo, banana, maçã; Eu simplesmente não consigo obter o suficiente. "Ela também é uma fã de frutas secas.
Para ter certeza de que ela não ficará presa sem um plano de jantar, Chrishell pensa no futuro. “Quando a vida é uma loucura, normalmente como algum tipo de lasanha congelada”, diz ela. Seu go-to é Cali-farinha Alimentos Vegetais Lasanha, que é livre de grãos, sem glúten e fica pronto em cinco minutos.
Isso não é de Chrishell preferido refeição da noite, no entanto. “Se não estou com pressa e posso comer como um humano normal, saio para jantar”, diz ela. "Mais uma vez, adoro peixe. Também adoro sushi e pizza. "(Margarita é sua torta favorita de todos os tempos.)
Chrishell também não discrimina massas. "Ainda não conheci uma massa de que não goste, mas acho que minha favorita provavelmente seria bucatini com pimenta rachada e queijo parmesão."
Este conteúdo é importado de {embed-name}. Você pode encontrar o mesmo conteúdo em outro formato ou pode encontrar mais informações em seu site.
Ela também é conhecida por preparar um prato de massa malvada. "Um prato de que me orgulho é a minha massa apimentada de camarão. É tão bom e tem um pequeno impulso ", diz ela. "Vou fazer isso com macarrão de trigo integral, camarão refogado, flocos de pimenta vermelha e um molho de tomate mais apimentado." Ela completa com parmesão e salsa.
Ao longo do dia, Chrishell adora saborear Zevia Organic Peach Black Tea. "Isso é tudo que eu bebo, a menos que saia e tome um coquetel", diz ela.
Nas saídas noturnas, Chrishell combina seus bevos com a culinária. "Algum tipo de martíni de frutas é meu favorito, mas descobri que adoro saquê quente ou vinho branco com sushi", diz ela.
FYI: Seu vinho favorito é não a Selling SunsetdeMarca própria do Grupo Oppenheim. Isso, diz ela, é, bem, nojento. "É tão nojento", diz Chrishell. "Eu teria que perder uma aposta para beber mais daquele vinho."
Embora as frutas geralmente venham em busca de doçura no início do dia, a sobremesa definitivamente faz parte da dieta de Chrishell de vez em quando. "Eu tenho uma queda por doces. Adoro sobremesa. Se saio para jantar, sempre pego sobremesa ", diz ela. "Há duas coisas que sempre pedirei: torta de morango e bolo de abacaxi de cabeça para baixo. Eu sei, superaleatório, mas de vez em quando você encontra ouro e alguém vai ter em seu menu. "Destino, certo?
De:Saúde da Mulher EUA
Este conteúdo é criado e mantido por terceiros e importado para esta página para ajudar os usuários a fornecer seus endereços de e-mail. Você pode encontrar mais informações sobre este e outros conteúdos semelhantes em piano.io.