Espero que tenha sido uma jornada divertida. Não importa o que você fez ou não, espero que você esteja se sentindo como se tivesse um plano de jogo e uma vantagem para aproveitar—realmente aproveite- o último mês do ano e tudo o que ele reserva para você.
Eu sei que hoje é o Dia de Ação de Graças nos EUA, então farei o aviso de hoje um rápido (e algo que você já deve ter planos para fazer hoje).
Encontre um lugar tranquilo e confortável e sente-se sozinho, sem distrações. Você pode trazer uma caneta e papel, se isso o ajudar com seus pensamentos. Mas é bom apenas pensar consigo mesmo em silêncio também. Quando você estiver lá, passe alguns momentos pensando sobre o que você é grato em sua vida.
Com um ano tão tumultuado para trás, sua mente pode tentar mudar de direção. Mas mantenha o foco em todas as coisas boas que você tem a seu favor. Talvez sua casa, sua família ou sua saúde. Talvez seja a oportunidade de aprender com seus erros ou experimentar toda a montanha russa de emoções da vida. Talvez você tenha uma cama para dormir ou acesso a água potável. Você também pode ficar empolgado com um programa de TV que está sendo lançado ou com algo divertido que acabou de comprar. Este momento não está em exibição. Permita-se apreciar o que quer que seja que o torna grato pela vida que você recebeu.
Espero que você tenha gostado do Cura de Natal e por favor Avise-se me se gostou e quer fazer de novo! Além disso avise-me se você odiou ou se houve partes dela que você gostaria que tivéssemos pulado ou omissões que esquecemos de incluir. Minha parte favorita de tudo isso é imaginar tudo de você, conteúdo em seus espaços, e quero fazer tudo o que puder para ter certeza de que você está lá.