Há algo irresistível sobre um novo começo. A oportunidade de reiniciar é como uma lufada de ar fresco, especialmente depois de um ano particularmente agitado ou estressante. (Estou olhando para você, 2020.) Se você pretende começar 2021 do zero, o primeiro passo é se livrar de itens desnecessários em sua casa.
É mais fácil falar do que fazer, de acordo com Jenny Hayes, Master Certified Consultor KonMari. “Muitas vezes é mais difícil do que pensamos deixar essas coisas passarem”, diz Hayes. “Eles têm sido nossas pedras nas quais nos apoiamos por anos.
Se você está procurando um bom lugar para começar, aqui está uma lista de coisas que absolutamente todos deveriam jogar fora.
“Limpe a geladeira e a despensa de alimentos vencidos, coisas que você realmente não vai comer e coisas aleatórias de cestas de presentes, como o chutney ou o condimento de cebola que você nunca vai usar ”, sugere Andrea Walker, organizadora profissional certificada e proprietária da Smartly Organized, LLC. Isso é especialmente útil se você tiver resoluções sobre alimentação saudável, perda de peso e bem-estar geral, mas uma avaliação de sua geladeira, freezer e despensa é sempre uma boa ideia.
Aqui está a coisa sobre não usado produtos de saúde e beleza: As probabilidades são, se você não os usou no ano passado, você não vai usá-los daqui para frente. Especificamente, diz Walker, jogue fora “todos os itens que foram comprados com a esperança de que mudassem sua vida, mas causaram erupção cutânea ou outra reação; maquiagem velha que você substituiu, mas não jogou fora; todos os itens que estão essencialmente vazios, mas você está pensando que será o último a cair. ” Walker diz. “Isso pode ser difícil, pois muitos desses itens são caros, mas se eles não funcionarem para você, eles simplesmente ocupam espaço. Deixa eles irem!"
Se a área sob sua pia parece ser um buraco negro para produtos de limpeza, a maioria dos quais você não usa, use o Dia de Ano Novo para examiná-los. “Dê uma boa olhada no que você tem versus o que você realmente usa”, diz Walker. Elimine itens quase vazios, itens de que você não gosta por causa do cheiro ou lista de ingredientes e quaisquer produtos de limpeza especiais que não sejam mais necessários.
Se você é apaixonado por listas de tarefas a fazer, é provável que tenha algumas por aí. “Deixe de lado o passado e reformule sua mentalidade para o ano novo”, diz Walker. “Comece do zero com uma nova lista com metas inteligentes que apóiam sua visão de 2021”.
O mesmo vale para tarefas inacabadas: “Se uma tarefa ou projeto esteve flutuando em sua lista de tarefas no ano passado, você pode querer avaliar por que não o concluiu”, Deborah Gussoff, disse o presidente do Capítulo de NY da National Association of Productivity & Organizing Professionals. “Quão importante é realmente? Você sobreviveu ao ano passado sem completá-lo, então talvez ele possa ser excluído. ”
Pode ser tentador segurar roupas que não servem por muitos motivos, mas nunca é produtivo. “Manter roupas muito grandes ou muito pequenas não ajuda sua autoestima”, diz Gussoff. Quer você tenha perdido peso ou as roupas em seu armário sejam muito pequenas, doe qualquer coisa que esteja em bom estado e jogue o resto fora.
