Não é a sensação mais relaxante do mundo olhar para uma lista de afazeres de fim de semana e ver “limpar profundamente o banheiro”Na programação. Esse tipo de limpeza precisa dura o dia todo: uma que requer luvas de borracha que vão até os cotovelos e esfrega as mãos e os joelhos. Do tipo que te faz suar muito.
Naturalmente, você precisará ter certeza de que está entrando no processo com todos os melhores recursos disponíveis. Ninguém quer ficar sem limpador no meio ou descobrir que você usou todas as suas esponjas favoritas e está sem reservas. Você também não quer deixar o trabalho inacabado porque está experimentando sintomas desconfortáveis devido a soluções de limpeza irritantes ou ingredientes.
É importante saber que alguns produtos de limpeza podem conter ingredientes que podem causar efeitos colaterais não tão divertidos para a saúde. Isso não significa que qualquer limpador específico seja inerentemente prejudicial à sua saúde, mas faz significa que você deve prestar muita atenção em como se sente ao usar seus produtos de limpeza.
Por exemplo, uma pessoa pode adorar seu limpador multiuso com perfume floral, enquanto outra pessoa acha que a fragrância adicionada está irritando sua pele. (Este é um bom momento para um lembrete: nunca é uma má ideia usar luvas durante a limpeza.)Saber quando sair da sala, experimentar um novo produto de limpeza ou procurar atendimento médico profissional pode ser a diferença entre uma limpeza agradável e uma experiência ruim.
Se você estiver experimentando sintomas de alergia ao usar certos produtos de limpeza (ou diretamente após usá-los), tome nota, diz Dra. Abisola Olulade, um médico de medicina familiar em San Diego.
“Você pode ter tosse e respiração ofegante. Os sintomas também podem incluir lacrimejamento, espirros, dores de cabeça e até mesmo problemas de pele, como erupções cutâneas e secura excessiva. Esses são sinais de que seu corpo pode estar reagindo aos produtos químicos ”, diz Olulade, passando a dizer que é possível que esses sintomas sejam causados por algo como alergias, ou mesmo uma reação a mofo, poeira ou animais de estimação, por isso é especialmente importante relatar todo o seu histórico médico com o seu médico enquanto descreve o seu sintomas.
“Você deve ligar para o seu médico e eles farão um histórico cuidadoso sobre quando você começou a usar os produtos de limpeza e se você teve esses problemas no passado”, diz o Dr. Olulade.
Embora muitos produtos de limpeza domésticos comuns sejam seguros para uso em áreas bem ventiladas, pode valer a pena ser extremamente cuidadoso se você tiver outros problemas de saúde. “Se você é alguém com um problema respiratório como asma, isso pode representar um risco ainda maior e você pode ter respiração ofegante e um surto de asma por causa disso”, explica o Dr. Olulade.
O mesmo se aplica a quem sofre de doenças como o eczema, que pode tornar a pele ainda mais sensível a ingredientes mais agressivos.
Se você tiver qualquer tipo de reação física perceptível ou desconforto ao usar um produto, a melhor coisa a fazer é parar de usar o produto imediatamente. Mas você também pode experimentar uma reação em algum momento depois de usando material de limpeza, diz a Dra. Olulade, e isso também é importante prestar atenção nas horas e dias após a introdução de um novo produto em sua rotina.
Para ser proativo em evitar qualquer tipo de reação, o Dr. Oulade sugere sempre limpar em uma área bem ventilada - deixar as portas e as janelas abrem e ligam ventiladores ou respiradouros - e usam luvas de proteção ao manusear produtos de limpeza para evitar a pele irritação.
Se você sentir qualquer um dos sintomas acima e eles não desaparecerem, ou você ingerir um produto ou acidentalmente respingar em seus olhos, é sempre melhor ligar para controle de veneno. Se os seus sintomas diminuírem e você for capaz de ir para uma área bem ventilada, existem algumas coisas que você pode fazer a seguir.
A primeira coisa é, como sugere o Dr. Olulade, agendar uma ligação ou consulta com seu médico para descrever seus sintomas, bem como seu histórico médico. O próximo é tentar medidas preventivas para evitar o mesmo problema no futuro, como eliminar produtos um por um até encontrar o que o está incomodando.