Se seu planta de casa parece marrom ou caída, é natural presumir que precisa mais de algo: mais atenção, mais luz do sol, mais água. Mas, assim como cuidar de um animal ou humano, cuidar de plantas é encontrar o equilíbrio certo. Mais água, por exemplo, pode ser exatamente o oposto do que as plantas de sua casa precisam - a umidade excessiva pode essencialmente sufocar uma planta, até mesmo levando à sua morte.
Mas regar demais suas plantas não é prejudicial apenas para as próprias plantas; plantas muito úmidas podem afetar negativamente a planta paiA saúde também. De acordo com Robert Eitches, um alergista e imunologista com Torre de alergia em Los Angeles, regando em excesso as plantas de interior aumenta a umidade em sua casa, o que pode causar alguns efeitos indesejáveis em seu corpo.
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Por um lado, muito calor úmido em seu espaço pode criar um terreno fértil para poeira. É por isso que você não quer os ácaros em sua casa: “Eles comem pele humana, crescem, fazem cocô e então o cocô se espalha pelo ar e pode causar alergias e asma”, diz Eitches.
Muita umidade em suas próprias plantas também pode levar ao crescimento de mofo no solo e, eventualmente, no ar de sua casa. A inalação de partículas de mofo pode criar sintomas nasais, obstrução, coceira no nariz e nos olhos ou, raramente, até mesmo sintomas torácicos graves. “Aspergillus, um tipo de mofo, se aloja nos pulmões e, uma vez dentro, é muito difícil de sair”, diz Eitches.
Esses riscos de regar em excesso levantam uma questão importante: como saber se você está regando demais uma planta? Em primeiro lugar, sempre siga as instruções de rega específicas para as plantas que você está cuidando - as plantas de interior mais comuns requerem rega apenas uma vez por semana ou menos. Por exemplo, você vai querer regar sua folha de figo de violino cerca de uma vez por semana ou a cada 10 dias; mas as plantas ZZ só precisam de água uma vez a cada duas semanas. Como regra geral para qualquer planta, Eitches sugere buscar solo seco ao toque. Se o solo parecer úmido muito depois de você regá-lo, recue - as condições provavelmente são muito úmidas.
É importante notar que umidificadores funcionando em sua casa durante o inverno pode ter o mesmo efeito que regar demais suas plantas. Claro, se você estiver doente na cama, não há problema em ligar um umidificador, mas em geral Eitches não recomenda; em vez disso, ele sugere filtros de ar HEPA. E se você tiver algum controle de umidade em sua casa, Eitches diz que cerca de 45 a 50 por cento é um bom nível a ser atingido. Seu aparelho respiratório vai agradecer!
Ashley Abramson
Contribuinte
Ashley Abramson é uma mãe-escritora híbrida em Minneapolis, MN. Seu trabalho, principalmente focado em saúde, psicologia e parentalidade, foi destaque no Washington Post, New York Times, Allure e muito mais. Ela mora nos subúrbios de Minneapolis com o marido e dois filhos pequenos.
