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Desde que o Pinterest se tornou o mecanismo de pesquisa preferido pelas pessoas que precisam de ideias criativas, temos recorrido aos dados de lá - como o relatório anual Pinterest 100 lista - para obter informações sobre o que as pessoas estão procurando a fim de descobrir como ter uma vida melhor.
Este ano, houve um grande aumento nas pesquisas por "autocuidado" - um aumento de 537% em relação ao ano passado, o que é, bem... maciço. Aparentemente, todos nós poderíamos usar um pouco do meu tempo com tudo que está acontecendo no mundo e em nossas vidas. A resposta? Um staycation.
Não se trata de férias em sua própria cidade, então você pode pular os guias de viagem e recomendações de hotéis. O que torna um staycation de autocuidado diferente de um staycation regular é que o único lugar que você precisa explorar é sua própria mente.
Imagine as melhores férias que você já teve e imagine os momentos que passou relaxando no hotel. Essa atitude mimada, relaxada e à vontade é o que estamos tentando capturar aqui.
"OOO" significa "fora do escritório" e se você não sabia disso, definitivamente é hora de aprender. Mesmo que você fique em casa, você deve configurar respostas automáticas de e-mail para que qualquer pessoa que se atreva a entrar em contato com você saiba que você voltará em alguns dias. E se você realmente deseja maximizar sua solidão mental, deixe seu telefone no modo avião - apenas finja que está em uma zona de roaming internacional e diga a si mesmo que tudo pode esperar.
Para realmente se sentir relaxado em casa, você precisa começar com um espaço limpo e arrumado - pense em como é bom entrar em um quarto de hotel recém-limpo. Se você pode balançar, agora é um ótimo momento para terceirizar para empregadas profissionais. (P.S. isso é absolutamente algo que você pode reservar como um único na Amazon se você não tiver nenhum bom recs local para arrumação.) E se a limpeza profissional não estiver nos cartões, não se preocupe - apenas comece seu staycation com uma rápida sessão de limpeza. Limpe todas as superfícies desordenadas, arrume sua cama e refresque seu espaço com um buquê de flores de corte e balas nos travesseiros.
Quer dizer, autocuidado e máscaras andam de mãos dadas atualmente, certo? Vá até o CVS ou Alvo mais próximo e pegue alguns $ 2 máscaras faciais ou bombas de banho ou qualquer outra compra de beleza que deleite seus sentidos. Ilumine seu favorito Vela perfumada e transforme seu banheiro ou sala de estar, quarto ou varanda no spa mais quente e acessível da cidade.
O serviço de quarto, neste caso, é Postmates ou Uber Eats ou Seamless ou qualquer aplicativo em que você geralmente confia para levar comida à sua porta. Ou, se cozinhar o relaxa, planeje sua própria refeição. Evite a viagem apressada ao supermercado e mime-se com compras pelo correio. Nós tentamos cinco diferentes e Peapod obtém nosso voto.
O que são férias sem uma lembrança? Para adicionar a cereja no topo de um staycation perfeito, dê a si mesmo permissão para comprar uma pequena bugiganga motivadora para lembrá-lo de que você pode estar confiante e no controle, tudo que você precisa é de um pouco de "tempo para mim".
