Como o único membro da minha família imediata que mora na Costa Leste, não sou estranho em fazer longos períodos sem ver a família pessoalmente. Em circunstâncias normais, isso geralmente durava vários meses.
Então a pandemia atingiu e eu tomei a decisão não viajar a menos que fosse absolutamente necessário. Embora ver minha família seja certamente bom para minha saúde mental, o processo de voar de Nova York a Los Angeles e de volta parecia muito arriscado. Conforme as semanas se transformavam em meses, logo percebi que o Dia de Ação de Graças marcaria um ano exatamente desde a última vez que vi minha família pessoalmente.
Não importa as táticas que estabelecemos para nos mantermos atualizados com nossas vidas, a regra que agora seguimos é simples: Prometemos um ao outro priorizar as pessoas em vez das plataformas. Em outras palavras, honramos o fato de que diferentes métodos de comunicação funcionam melhor para diferentes pessoas - e tudo bem. Agendar uma ligação ou uma sessão FaceTime com seus entes queridos pode certamente ajudar com essa dor. Aqui estão os diferentes formatos de comunicação que minha família aprendeu nos últimos meses:
Meu pai não fala muito, o que geralmente é bom. Algumas das minhas memórias favoritas envolvem sentar na mesma sala com ele, cada um de nós fazendo suas próprias coisas. Mas isso não é possível hoje em dia, então, em vez de lutar por um telefonema de 58 segundos, em que atingimos notas superficiais como estamos marcando caixas em uma lista de tarefas - "Como você está ?," "O que há de novo?" e "O que você fez neste fim de semana?" são alguns dos melhores exitos-usamos o FaceTime várias vezes por semana por alguns minutos de cada vez.
De alguma forma, a conversa sempre se estende por pelo menos cinco minutos, e eu tenho o benefício de ver suas reações, que a terapeuta on-line Danielle Wayne disse ao Apartment Therapy beneficia a todos na conversa. “Quando fazemos videochamadas, podemos ver as expressões faciais e a linguagem corporal da outra pessoa, e tudo isso se comunica com a mensagem geral que recebemos”, disse ela.
Embora você certamente possa usar o FaceTime na hora, nem todo membro da família tem um produto Apple. Você também pode usar aplicativos como Skype ou Facebook Messenger para fazer chamadas, se ambas as pessoas tiverem contas nessas plataformas e os aplicativos baixados em seus dispositivos. Você também pode configurar uma chamada de Zoom para um efeito semelhante, embora isso exija mais agendamento e possa não ser o melhor para familiares ocupados.
Como moro em um fuso horário três horas à frente do resto da minha família, tentar recuperar o atraso durante a semana pode ser um incômodo. Em vez de, nós fizemos uma promessa de recuperar todos os sábadose realmente concentre-se em nosso telefonema. Nossas regras não ditas: você deve estar em casa e não se distrair muito com nada que possa tirá-lo da conversa.
Começamos essa tradição antes da pandemia, quando minha mãe se cansou de ouvir os sons das ruas de Nova York ao fundo sempre que me ligava. Tentamos seguir um tempo específico também, mas a vida atrapalha - e manter as coisas soltas faz com que a tradição pareça menos uma obrigação ou tarefa árdua. Nós também nos mantemos atualizados conforme as coisas acontecem via texto e, obviamente, podemos ligar um para o outro entre nossas compromissos, mas saber que temos um grande encontro planejado sempre parece uma boa maneira de terminar a semana e não perder em nada.
Minha irmã e eu seguimos uma a outra no Twitter e Instagram, e meu irmão está constantemente compartilhando memes no Facebook. Crescemos com esse tipo de tecnologia ao nosso alcance, então criando um chat em grupo parecia uma segunda natureza. Lá, conversamos sobre o que cada um de nós vai dar aos nossos pais no Natal, para que não haja coincidência, e meu irmão nos conta como está indo a gravidez de sua namorada. (Graças ao poder do iMessage, nós até criou um nome de chat, o que torna o espaço especial e quase sagrado.)
Não há nada particularmente "especial" em enviar mensagens de texto para as pessoas o dia todo -uma pesquisa encontrada que o americano médio envia 94 mensagens de texto por dia - mas agradeço o fato de que meus irmãos e eu ainda estamos conversando de uma maneira que é normal para nós. Isso, como psicoterapeuta Allison Ward disse ao apartamento para terapia, é importante em um ano de tantas convulsões. “Em nosso mundo atual de distanciamento social e separação necessária, talvez você encontre espaço para se perguntar o que realmente importa para você”, disse ela.
Você pode estar passando mais tempo em casa atualmente, mas ainda está muito ocupado... o que significa fazer tempo para cada membro de sua família alargada, um por um, pode ser opressor e estressante por si só. É por isso enviar um e-mail em grupo com todos no CC, criar um chat de texto em grupo para anúncios de grandes famílias ou agendar um evento familiar no Zoom é a chave. Você não só pode informar a todos sobre as atualizações de sua vida de uma só vez, mas também respeitar o tempo de todos os demais.
Há pouca desvantagem em um e-mail em massa - embora se sua tia-avó ficar pessoalmente magoada por você não ter contado suas novidades diretamente, você sempre pode resolver isso com ela ao lado. Os membros da família que desejam intervir podem, enquanto outros podem ler sua mensagem, enviar votos de boa sorte e continuar com o dia. Apenas certifique-se de verificar novamente se todos que precisam estar em sua lista de envio estão lá (não há nada pior do que alguém se sentindo excluído!) e que você só envia os detalhes de um evento local para quem precisa conhecer. As caixas de entrada de todos vão agradecer.
Ella Cerón
Editor de Estilo de Vida
Ella Cerón é a editora de estilo de vida da Apartment Therapy, abordando como viver da melhor forma possível na casa que você criou. Ela mora em Nova York com dois gatos pretos (e não, nem um pouco).
