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Você sabia disso quase um quarto dos americanos pula o café da manhã todos os dias? (São 82 milhões de pessoas!) Embora, tecnicamente, a primeira refeição que você come durante todo o dia - a qualquer hora que você fizer - é no momento em que você "quebra" seu "jejum", não há como negar que as manhãs são ocupadas, e é compreensível que você possa priorizar o trabalho a cozinhar algo nutritivo para preparar o seu dia.
Eu deveria saber porque eu era uma dessas pessoas. Por muito tempo, eu comia uma barra de granola todas as manhãs antes de sair de casa. Para mim, preparar e comer um café da manhã saudável e delicioso era um luxo reservado aos finais de semana. Não tive tempo de cozinhar ovos e Esfregue minha frigideira ou passe cinco minutos inteiros esmagando um abacate para espalhar na minha torrada antes do trabalho. A comida durante a semana de trabalho geralmente precisa ser funcional. Mas por que os utensílios da cozinha não funcionam para garantir que boas refeições sejam mais fáceis de produzir?
É aí que entra meu novo gadget favorito. eu recebi Cortador de abacate 2 em 1 da Trudeau depois que minha mãe viu quantas vezes eu me esforcei para preparar um abacate. A ferramenta possui um fatiador de dupla face com um cabo ergonômico. Uma das extremidades tem um pitter para recolher os caroços de abacate mais teimosos e o outro lado é uma lâmina semicircular com dez lâminas de corte para tornar o corte de abacates super fácil (como a sério fácil).
Eu não esperava muito deste fatiador até experimentá-lo. Embora o pitter tenha sido eficaz, fiquei mais impressionado com a lâmina que cortou meu abacate em segundos. Eu até usei o pitter para amassar o abacate também. Uma tarefa que costumava levar cinco minutos agora leva apenas um minuto. Eu geralmente sou contra ferramentas de cozinha de uma tarefa, mas investir em ferramentas que simplifiquem e agilizem seu processo de fabricação de alimentos pode impactar positivamente sua relação com os alimentos e inspirá-lo a experimentar novos receitas.
Melhor ainda, quanto mais pela manhã eu usava este fatiador, mais me esforçava para desfrutar e experimentar minhas refeições matinais. E quanto mais manhãs eu tomava o café da manhã, mais minha rotina se estabilizava. Comecei a acordar mais cedo e percebi que não sentia mais culpa ou estresse durante minha rotina matinal. Já que corria para me arrumar de manhã, me sentia culpado por tirar algum tempo para mim. Priorizar a hora do café da manhã me permitiu relaxar e saborear minhas manhãs. Estabelecer uma rotina estável que funcione para você pode ajude qualquer pessoa a criar hábitos melhores, sentir-se menos estressada e mais focada.
Isso não quer dizer que de repente me tornei uma pessoa fabulosa e brilhante pela manhã - mas tomar café da manhã todos os dias me ajudou a me sentir mais energizado ao longo do dia e à noite. Foi uma surpresa agradável: o stuffer de $ 12 superou minhas expectativas de como um cortador de abacate poderia servir como uma faísca para me ajudar a melhorar meu estilo de vida em geral.