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Se você notou uma mudança em sua postura desde então trabalhando em casa tornou-se a norma, diga sim. Quando a pandemia começou, muitos de nós não estávamos preparados para a mudança para uma vida remota. Isso fez com que muitos de nós - incluindo os meus verdadeiros - estivéssemos curvados sobre nossos laptops, trabalhando em nossos sofás, mesa da cozinhas, e, mais vezes do que gostaríamos de admitir, nosso camas. Sem surpresa, essa mudança coletiva no estilo de vida levou a um aumento nas queixas de dores nas costas e pescoço. Na verdade, em um estudo de 2021 de Jornal Internacional de Ciências da Saúde, 70 por cento dos participantes relataram piora da dor nas costas como resultado de seus novos estilos de vida WFH. Como alguém que pode dizer que sua postura foi profundamente afetada no último ano, comecei a procurar uma maneira acessível de corrigir a situação. O que eu encontrei foi um travesseiro de apoio que não só ajudou na minha dor nas costas induzida pela quarentena, mas se tornou um grampo em minhas atividades do dia a dia:
The Wedge.Agora, eu sei o que você está pensando: um travesseiro de cunha não é exatamente inovador - e você não está errado. Na verdade, eu tentei um antes e não fiquei impressionado. Então, o que torna o The Wedge diferente? A resposta, caro leitor, é seu tamanho. Quando penso em um travesseiro de cunha, penso em um travesseiro bastante grande e volumoso que pode rapidamente se tornar um incômodo (e uma monstruosidade), graças à quantidade de bens imóveis que pode ocupar. No entanto, chegando a apenas 14 "x 9" x 5 ″, o The Wedge é como os Cachinhos Dourados dos travesseiros de cunha - grande o suficiente para fazer uma diferença impactante, mas pequeno o suficiente para se misturar à sua decoração ou ser facilmente armazenado longe.
O que mais me surpreendeu nesta almofada, no entanto, foi a sua versatilidade. Inicialmente, usei-o exclusivamente para apoio lombar durante a jornada de trabalho com grande sucesso (nunca me sento à minha mesa sem ele). No entanto, seu tamanho exclusivo o torna útil para várias outras tarefas também. Agora faz parte do meu alongamento matinal de ioga, um prático apoio de braço improvisado para o sofá (ele desliza perfeitamente entre os assentos do sofá), e a coisa que procuro quando preciso apoiar meu laptop enquanto relaxo.
Outro bônus? É envolto em uma capa de camurça sintética supermacia que facilmente se fecha para uma lavagem rápida. Mas o melhor de tudo, quando minha avó de 99 anos sofreu uma queda no início deste ano, foi uma das únicas coisas que tornou o sono mais confortável para ela durante sua recuperação. O Wedge é realmente um pau para toda obra.
Para mim, este travesseiro multiuso se tornou um produto doméstico essencial e, por apenas US $ 34,95, é um roubo genuíno. Se você está procurando corrigir sua postura, dormir melhor ou relaxar de forma mais ergonômica, o The Wedge pode ajudar. E depois de um ano de má postura (e sono ruim), você merece toda a ajuda de que precisa.
Sarah M. Vázquez
Escritor comercial
Sarah escreve sobre todas as coisas sobre compras para terapia em apartamento Seu trabalho apareceu em Marie Claire, Good Housekeeping, Elle Decor e PureWow, entre outros. Em seu tempo livre, você pode encontrá-la dedilhando seu violão, na busca perpétua pelo edredom mais aconchegante e curtindo os domingos no parque com Marty - esse é seu filhote.