Onde você estava quando sua escola mudou para o ensino à distância? Eu estava escrevendo minha tese na biblioteca da minha universidade com meus amigos e podia ouvir os alunos sussurrando, bebendo café, virando páginas e clicando em seus teclados. Foi um dia normal - mas também foi o dia em que os alunos receberam um e-mail sobre as contas da escola: “A partir de quarta-feira, 11 de março, passaremos para o ensino remoto. Exceto onde especificado de outra forma, as aulas se reunirão remotamente em seu horário regularmente agendado. ”
Os últimos três meses do meu último ano foram totalmente remotos, minha formatura da faculdade foi online e estudantes de todo o mundo tentaram para se ajustar à aprendizagem com novas estruturas de exame, aulas de Zoom com horas de duração e a incapacidade de compartilhar o mesmo ar com os colegas e professores. Em abril de 2020, 1,2 bilhão de crianças em 186 países foram afetadas pelo fechamento de escolas, relatado o Fórum Econômico Mundial.
Embora a pandemia ainda não tenha acabado, percorremos um longo caminho. Muitas escolas nos Estados Unidos estão monitorando a crescente variante Delta, enquanto ainda esperam realizar seus planos de retomar o aprendizado presencial. De acordo com Jacki O’Donnell, afiliada da Associação de Enfermeiros Escolares do Estado de Nova York, muitas das mesmas práticas recomendadas para saúde geral se aplicam à reabertura de escolas. “Meu único conselho seria seguir o
orientação atual do CDC, encorajar vacinação, uso de máscara e distanciamento social quando apropriado ”, disse ela.Se você ou alguém da sua família está se preparando para retornar ao aprendizado presencial, aqui estão alguns hábitos a serem seguidos para garantir que a transição de volta seja suave e segura.
Mudar é sempre um pouco assustador, mesmo que reverta sua programação para o formato escolar típico que você conhecia. “Você vai ter muitos sentimentos: excitação, ansiedade, tristeza, raiva,” Aimee Daramus, Psy. D., um psicólogo clínico licenciado e autor de “Understanding Bipolar Disorder” disse ao Apartment Therapy. “Faz parte do processo. Se ficar muito difícil, você pode encontrar um terapeuta ou um grupo de apoio, mas não presuma que há algo de errado com você por ter sentimentos fortes ao entrar na vida novamente. ”
Daramus recomenda lidar com uma variedade de métodos, como uma celebração tardia, se você experimentou um aniversário ou evento importante e expressou seus sentimentos por meio de um hobby como arte, diário, ou música. Também é importante, diz ela, "Dar prioridade às coisas pelas quais você é apaixonado. Não participe de uma série interminável de eventos que não significam nada para você. Tanto quanto você puder agora, reavalie o que significa mais para você e vá buscá-lo! ”
Em última análise, é importante ser vacinado se você for elegível, use uma máscara com a maior frequência possível se estiver em um local público e siga as diretrizes do CDC. (Como Vox observa, quanto mais pessoas com 12 anos ou mais receberem a vacina, melhor; fazer isso pode até ajudar a evitar que crianças menores de 12 anos não vacinadas fiquem doentes.) Lave as mãos com frequência e confie em seu intestino; se você não acha que deveria estar em um determinado ambiente porque não parece seguro, ou se você não confia alguém sobre as precauções que podem ou não estar tomando contra o vírus, imponha seus limites e diga "não."
“Seja educado, mas firme sobre seus limites sobre precauções”, diz Daramus. “Não deixe ninguém lhe dizer que você não deve mascarar ou se distanciar, e está tudo bem ver apenas amigos ou familiares que foram vacinados.”
Assim como o equilíbrio entre trabalho / vida pessoal de muitas pessoas se turvou, o mesmo aconteceu com a linha entre a vida escolar e doméstica. Ao retornar ao aprendizado presencial, muitas pessoas terão uma mudança de cenário, talvez de sua casa para uma sala de aula real. E embora você ainda tenha que trazer o dever de casa para casa, tente implementar uma programação que ainda dê espaço para o tempo se descomprimir.
“Eu absolutamente aprendo melhor pessoalmente”, disse Kate Porterfeld, uma estudante de pós-graduação na Universidade de Nova York e professora da quinta série em uma escola particular na cidade de Nova York, ao Apartment Therapy. Para ela, há "menos distração, mais espaço entre minha vida doméstica e profissional também". Ela espera que o eventual retorno ao sala de aula ajudará a restabelecer uma importante divisão entre os três chapéus que ela usa atualmente como estudante, jovem adulta e professora.
Se você ficou olhando para uma tela o dia todo, provavelmente já experimentou o desgaste físico e emocional que vem com isso. Muitas pessoas têm experimentado fadiga virtual (também conhecida como "fadiga do zoom") devido ao "aumento das demandas cognitivas de comunicação de videoconferência", Krystal Jagoo, MSW, RSW, disse à Healthline.
Pode levar algum tempo para se reajustar às conversas IRL, então dê a si mesmo tempo para se aclimatar à conversa natural que vem junto com ela. Isabel Grant, veterana da NYU, sente falta da espontaneidade e da vivacidade das conversas que são difíceis de reproduzir online. Embora ela ache que a experiência de aprendizagem online tem profissionais, ela está animada para encontrar alternativas que não desencadeiam seu cansaço virtual.
“É tão difícil prestar atenção por longos períodos de tempo, às vezes por três horas de palestras”, disse ela ao Apartment Therapy. “Parecia cada vez mais difícil com o passar dos meses. Sinto que não retive muitas informações nos últimos três semestres, por isso estou, no geral, animado para voltar ao aprendizado presencial ”.
Programações de aulas que oferecem suporte a aulas virtuais ou virtuais opcionais podem ampliar a acessibilidade para alguns alunos, mas pode ser um obstáculo para outros, incluindo aqueles com perda auditiva. Dê a si mesmo tempo para se reaclimatar às reuniões presenciais e considere as necessidades individuais se você estiver trabalhando em um projeto em grupo ou quiser estudar juntos. Verifique com outros alunos se as sessões de estudo do Zoom são mais ou menos adequadas às necessidades deles no momento e crie seus projetos de grupo de acordo.
Ines Yıldız, que fisicamente não está em uma sala de aula desde março de 2020, está começando seu mestrado em setembro. Embora estejam preocupados com o fato de outras pessoas não seguirem as diretrizes do COVID-19, bem como com a forma como se sentirão em espaços escolares fechados, eles estão entusiasmados por estar com seus colegas.
“Sinto falta de poder compartilhar um espaço com pessoas que compartilham interesses e ideias semelhantes, [e] aprender e estar no momento com elas”, disseram. “Preciso compartilhar um espaço físico com as pessoas com quem estou compartilhando ideias, caso contrário, ficarei completamente desconectado e desinteressado.”
Porterfeld concorda. “Estou muito animada para dar aos meus alunos a chance de desenvolver um relacionamento pessoal comigo que não seja por meio de uma tela”, disse ela. “É tão divertido sentir as personalidades e, por sua vez, permitir que elas tenham a chance de me ver mais como uma pessoa do que como um educador mítico.”
O aprendizado online pode acomodar certas classes e especializações, mas não é uma solução para todas as modalidades. Por exemplo, aulas de teatro, dança ou em laboratório provaram ser difíceis. Ece Tugay, que tem dupla especialização em Arqueologia e História da Arte, e Mídia e Artes Visuais, gostou do oportunidade que as aulas online proporcionaram, mas não as considerou muito benéficas para o aprendizado dela experiência.
“Acredito que o aprendizado online seja melhor para aulas teóricas, mas não funciona para aulas práticas, como ilustração, fotografia [e] videografia”, disse ela. “Mas eu realmente melhorei meu GPA graças às aulas online.”
Finley Muratova, estudante do último ano da Universidade de Nova York com especialização em Jornalismo e Ciências Ambientais, sentiu falta de estar presente nas salas de aula tanto que usar uma máscara facial durante uma palestra de duas horas parece um pequeno preço a pagar pela capacidade de estar de volta ao Sala de aula. “Eu realmente senti falta da sensação de minha faculdade ser um lugar real”, disseram eles. “[Depois] de estudar com o Zoom e passar a maior parte da quarentena longe de Nova York, comecei a sentir que a NYU era um lugar imaginário e todos nós estávamos jogando um jogo muito estranho.”
Não importa o que você esteja sentindo em relação à reabertura, é importante verificar a si mesmo e avaliar como você se sente à medida que o ano letivo avança, especialmente devido aos casos crescentes e à possibilidade de sua escola não ter suporte adequado para aulas presenciais e digitais simultaneamente. Dê a si mesmo espaço e tempo para se ajustar, especialmente considerando o quão turbulento foi o último ano e meio.
“Acho que é extremamente importante reconhecer que a pandemia não acabou e que todos ainda estão processando e vivenciando esse trauma de maneiras diferentes”, disse Porterfeld.
Yasmin Gulec
Contribuinte
Yasmin Güleç é uma repórter freelance de cultura, vida noturna, política e comida nascida em Istambul, Turquia, e radicada em Nova York. Ela afirma ser a fã nº 1 de Anthony Bourdain e já trabalhou para a CNN, National Geographic e Annie Leibovitz Photo Studio.