Como manter o quarto aquecido no inverno

Não há nada pior do que ouvir tão cedo alarme matinal e simplesmente não estou com vontade de sair das cobertas aconchegantes e entrar em um quarto frio. A maioria dos chefes não está sentindo a desculpa "meu quarto estava muito frio, então eu dormi", então é hora de remediar esta situação. Ter um quarto quentinho pode ser um equilíbrio - é difícil adormecer se estiver muito quente, e o Sleep Foundation recomenda que para uma boa noite de sono a temperatura ideal é de 60-67 graus. Mas ninguém quer acordar com um quarto gelado também.

Se você está lutando para manter sua área de dormir quentinha neste inverno, verifique esses remédios para ter certeza de que realmente tem vontade de sair da cama pela manhã.

Talvez você possa ter o melhor dos dois mundos - um quarto legal para adormecer e outro aconchegante para acordar. Ao definir o termostato para aumentar a temperatura nas primeiras horas da manhã, seu quarto aquecerá o suficiente para que você possa trocar de pijama sem congelar. De acordo com Marla Mock, VP de Operações da

Ainda mais preciso? Sensores de temperatura adicionais, que garantirão que seu termostato não esteja apenas medindo a temperatura da zona onde está localizado. O Termostato Nest, por exemplo, pode ser complementado com sensores de temperatura que você pode colocar em cômodos mais distantes do termostato, como seu quarto.

Você ao menos sabe onde estão suas aberturas ou radiadores? Caso contrário, há uma boa chance de que eles estejam se escondendo sob uma grande mobília, fazendo com que seu quarto fique mais frio do que os outros quartos.

Parece contra-intuitivo, mas colocar sua cama sobre um respiradouro ou aquecedor não deixará seu quarto mais quente, já que o ar precisa circular.

Outro culpado de aberturas menos eficazes: sujeira e poeira. “Se os proprietários não limpam as aberturas dos quartos com a mesma frequência com que limpam as aberturas da cozinha ou da sala de jantar, pode levar ao acúmulo de sujeira - não permitindo que o ar quente chegue ao cômodo como faria normalmente, ”Mock diz.

Se você tem aquecimento de ar forçado, uma das maneiras mais baratas e eficazes de aquecer seu quarto é verificar - e trocar - o filtro em seu sistema HVAC, de acordo com Mark Dawson, COO da Aquecimento e ar condicionado por uma hora.

“Um filtro sujo ou entupido faz seu sistema HVAC trabalhar mais e com menos eficiência”, mas felizmente ele chama isso de uma solução simples e de baixo orçamento. Troque seus filtros mensalmente e, entre esses momentos, você pode aspirar a superfície de um filtro para uma correção imediata. “É uma etapa rápida e barata que pode ajudar a prolongar a vida útil do seu filtro por mais alguns dias.”

Se sua casa tem um sistema de caldeira, você está com sorte: não há filtros para trocar, mas você ainda deve se certificar de que todos os radiadores estão limpos de detritos.

A primeira coisa que seus pés tocam ao acordar de manhã deve ser algo luxuoso, quente e aconchegante. Se você não tem carpete, isso pode significar investir em piso aquecido. Kevin Busch, VP de Operações da Sr. Handyman, afirma que as fontes de calor radiante sob o piso "se tornaram mais populares nos últimos anos".

Hoje em dia, “é mais fácil de instalar, distribui o calor uniformemente por toda a superfície do piso e atinge a temperatura desejada em 30-60 segundos”, diz ele.

Este é um grande projeto, entretanto, se esta opção não for viável para você, simplesmente adicione ou substitua o seu tapete. Mock chama isso de “cobertores para o chão”, explicando que os tapetes agem como isolamento nos meses mais frios. Quanto mais tapetes você puder cobrir no chão, melhor. Não se esqueça de usar um almofada de tapete por baixo, o que aumenta a espessura e maciez de qualquer tapete de área que você use.

Você está mantendo seu quarto todo embrulhado, mesmo durante o dia quando você está fora? Isso pode estar deixando seu quarto mais frio. A solução: abra essas cortinas. Dawson chama o sol de aquecedor gratuito, mesmo no inverno.

"Quando estiver brilhando no seu quarto, abra as cortinas e persianas das janelas voltadas para o sol para permitir que os raios quentes entrem no quarto. Lembre-se de fechá-los novamente após o pôr do sol, no entanto, para preservar essa camada extra de isolamento ”, diz ele.

Se você tiver cortinas finas que não soam como se devessem ter a mesma frase que isolamento, mude para cortinas térmicas. Mock os chama de uma opção simples e econômica para selar no calor à noite.

O ar quente sobe, certo? Então, empurre-o de volta para baixo. Busch diz que o "último hack econômico" é revertendo seus fãs, empurrando o ar quente para a área de estar do seu quarto. “Isso complementará todos os outros esforços para isolar e aquecer seu ambiente”, diz ele. Normalmente, isso requer apenas o acionamento de um pequeno interruptor no ventilador, mas pode ser um pouco mais aprofundado em algumas situações.

Se você tiver a sorte de ter grandes e lindas janelas transmitindo luz para o seu quarto ao nascer do sol, considere o que mais pode estar vazando para dentro do seu quarto. Se suas janelas não estão devidamente isoladas, ou não possuem um impermeável sólido que impeça a entrada de ar frio, você pode resolver isso. Brad Roberson, presidente da Glass Doctor, diz que a aplicação de fita de espuma em áreas com correntes de ar e, em seguida, isolá-las com uma película de janela aquecerá o ambiente. Se você deseja uma correção mais permanente, também pode considerar o vidro de painel duplo em vez de painel único em suas janelas.

“O vidro das janelas isoladas é um vidro de painel duplo, também conhecido como unidades isoladas (IGUs). As unidades isoladas são normalmente feitas de duas peças de vidro com um espaço de ar entre elas ”, diz ele. “Este espaço cria um melhor nível de isolamento, resultando em uma casa com melhor isolamento. As unidades de painel único não têm esse isolamento. ”