Parece que as entrevistas em vídeo para novos empregos em potencial vieram para ficar. Isso é bom em muitos aspectos, desde sentir-se mais confortável até ter uma folha de dicas ao lado da tela. Como recrutadora e coach de carreira, eu hospedo dezenas de entrevistas com o Zoom todas as semanas. Sinceramente, espero que eles estejam aqui para ficar por muito tempo depois que os mandatos de trabalho em casa forem suspensos, porque eles aumentam a confiança da maioria dos candidatos. No entanto, como acontece com qualquer gerenciamento de mudança, o processo não é perfeito.
Entrevistas com zoom têm algumas desvantagens e podem causar problemas adicionais se você ou seu entrevistador tiver perda auditiva ou se o seu WiFi não for o mais forte. Também há momentos em que sua casa está afetando sua confiança em uma entrevista e, em última análise, custando-lhe o emprego. Aqui estão as três maneiras que sua casa está impedindo você de ter a melhor entrevista com o Zoom possível.
Cachorros latindo, motoristas de entrega, notificações por telefone - você pode estar em casa, mas a vida continua ao seu redor. Os recrutadores entendem isso, e um bom candidato não usará isso contra você. No entanto, vi essas distrações afetarem a confiança de um candidato durante uma entrevista.
Recentemente, perguntei a uma cliente de coaching sobre uma entrevista que ela teve com uma empresa dos sonhos. “Eu não coloquei meus cachorros de lado para atender”, compartilhou Maria *, uma criativa da Costa Oeste que trabalha na mídia. “Tive que sair no meio da entrevista para colocá-los de lado. A partir daí, fiquei tão perturbado que só conseguia pensar em como a entrevista estava indo mal. ”
Embora existam algumas interrupções que você não pode controlar, você pode preparar seu espaço para limitar as distrações. Recomendo avisar as pessoas com quem você mora sobre as ligações que você tem - um bilhete na porta nunca é demais. Em seguida, certifique-se de que o que quer que esteja em seu campo de visão esteja livre de confusão e distrações, como um copo d'água, um laptop ou sua mesa. Por fim, certifique-se de que a temperatura ambiente está do seu agrado.
Um hack adicional que aprendi: acenda uma vela ou ligue o difusor. Não é mágico, mas o cheiro de lavanda pode ajudar com qualquer nervosismo na entrevista.
Embora os entrevistadores devam se concentrar em você e não em sua sala, eles também são pessoas visuais. Ajustar seu espaço de acordo não significa tentar prever seu gosto pessoal de decoração, mas sim minimizar suas distrações para que você tenha uma coisa a menos com que se preocupar.
Certa vez, tive que fazer uma apresentação em uma conferência virtual e deixei de pensar sobre onde o sol se poria quando eu precisava falar. Digamos apenas que eu parecia uma sombra sem rosto na tela e fui interrompido no meio da apresentação e solicitado a mover porque minha tela "era muito perturbadora". Eu me senti constrangido pelo resto da minha apresentação, e tenho certeza disso mostrou.
Pense na hora do dia que você vai entrevistar. Considere a luz do sol, os prazos de entrega ou se o caminhão de lixo vai buscar naquele dia. Se possível, considere investir em cortinas isoladas ou à prova de som que sejam elegantes e ajudem a abafar o ruído próximo.
Se você tem um relacionamento de amor e ódio com sua casa, você não estaria sozinho. É fácil se sentir sem inspiração e sem motivação, especialmente quando você fica no mesmo espaço por horas a fio. De acordo com um estudo de fevereiro de 2020 publicado no The Lancet, “O confinamento [foi mostrado] para causar tédio, frustração, [...] o que era angustiante para os participantes”. No entanto as diretrizes de abrigo no local podem ter diminuído em sua área devido à vacina, você ainda pode estar se aventurando fora de casa menos do que nunca. Como recrutador, vi isso acontecer em entrevistas; as pessoas não têm energia ou inspiração para "ligá-lo".
Entender como melhorar seu espaço físico e como você interage com ele pode impactar positivamente sua confiança e vida diária. Para realmente prosperar em um espaço, você precisa se sentir confortável, seguro e visto. Pendurar pôsteres de filmes ou ídolos criativos na parede pode ser uma fonte de encorajamento para você, ou você pode se beneficiar de uma planta que você pode cuidar, ou uma simples foto das pessoas que amam.
Por outro lado, tenho clientes que me dizem que Fora sair de casa para uma corrida matinal ou um passeio com o cachorro os ajuda a se sentirem prontos para uma entrevista. Apenas certifique-se de levar em consideração o tempo para atrasos, para não correr para casa nos minutos anteriores à sua ligação.