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Obtendo a noite perfeita dormir toda noite nosso sonho se torna realidade, vamos ser honestos - mas e se dissermos que a qualidade do seu sono pode ser afetada negativamente por algo um pouco completamente inesperado?
Não, não estamos falando sobre sua dieta ou sua tendência a passar a hora antes de dormir percorrendo seu feed do Facebook, embora seja um fator que você tem algum controle: sua decoração de interiores escolhas
É isso mesmo: de acordo com um especialista, a maneira como você escolhe arrumar seu quarto pode ter um grande impacto no seu sono, o Independente relatórios.
E tudo se resume à arte antiga do Feng Shui. Falando ao site de estilo de vida MyDomaine, a especialista em Feng Shui Laura Cerrano insiste que muitos de nós somos culpados de uma falha de design que poderia afetar a qualidade do sono.
Aparentemente, um dos princípios mais importantes a seguir ao organizar seu quarto é garantir que haja uma distância igual em ambos os lados do seu quarto.
cama. O motivo? "Isso simboliza a criação de espaço igual para você e seu parceiro", diz Cerrano.Hmm, nos perguntamos se essa regra também se aplica quando você está solteiro e dorme no estilo de estrela do mar ...
Além disso, você deve aparentemente evitar ter sua cama encostada na parede. Obviamente, isso pode ser complicado, pois o espaço é limitado, mas Cerrano insiste que mesmo um centímetro fará uma enorme diferença.
Quando se trata de acessórios para quarto, ela também recomenda ter duas mesas de cabeceira com luminárias para equilibrar - novamente, se você tiver o quarto.
Além disso, Cerrano recomenda posicionar sua cama de forma que fique de frente para a porta, mas não fique completamente alinhada com ela. "Isso permite que o ocupante veja literalmente, energeticamente e metaforicamente e sinta quem e quais oportunidades estão se aproximando de sua vida", explica ela.
E, para aqueles que têm a sorte de ter um banheiro privativo, a mesma regra se aplica: evitar alinhar sua cama diretamente com a porta do banheiro para impedir que sua energia seja drenada do quarto.
Para ser franco, confessaremos ser um pouco cético em relação a tudo isso, mas se o espaço permitir e isso lhe proporcionar uma noite de sono mais repousante, achamos que vale a pena tentar!
A partir de:Prima
