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Tendo uma árvore de Natal no quarto pode ajudar a aumentar a qualidade do seu sono, uma nova pesquisa da Hayes Garden World encontrou. Se você prefere um abeto ou um galho pré-iluminado, ter um em seu quarto pode aumentar os hormônios da felicidade e ajudar você cochila com facilidade.
Se você quer trazer uma sensação do país das maravilhas do inverno para o seu quarto, Especialista em Sono do Bed Guru, Carl Wash, revelou exatamente por que as árvores de Natal podem ajudar a melhorar seu sono.
A árvore de Natal é a peça central da decoração do feriado, então por que não comprar uma para o seu quarto? De acordo com Carl, eles fazem muito mais do que simplesmente espalhar alegria festiva: 'O verde, especialmente os tons mais suaves, é uma cor não estimulante que é boa para relaxar e promover um sono de boa qualidade.'
Se você não tem espaço para uma árvore de Natal grande no quarto, considere
árvores de mesa, galhos de árvores, pequenas árvores em vasos, ou um árvore de natal fina que não vai ocupar muito espaço.
Cox & Cox
'Para a maioria de nós, todas as festividades de Natal, decoração e o próprio dia são uma memória chave da nossa infância', acrescenta Carl, 'então, embora o Natal possa ser uma época bastante estressante de ano, participar de atividades relacionadas ao Natal leva as pessoas de volta à infância, onde não tinham responsabilidades, e nesse momento esquecem todas as outras coisas.'
Enfeite os ramos da sua árvore com decorações que evocam memórias. Quer seja tradicional quebra-nozes ou pequenos anjos, Carl explica a importância de 'se afastar de sua responsabilidade' e 'tornar-se criança novamente'.
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Carl diz que o simples prazer de decorar uma árvore pode trazer tranquilidade ao nosso dia a dia. Durante a correria do Natal, ter uma árvore lindamente decorada pode nos ajudar a parar, desacelerar e refletir.
'O gosto pelas árvores de Natal é pessoal; a maioria de nós não gostaria de comprar uma árvore pré-decorada para exibir em nossa casa”, diz Carl. 'Árvores de Natal simples nos permitem ser criativos, dar vida à inspiração e idéias que temos em nossa cabeça e ter controle total sobre a aparência da árvore acabada.'
muito.co.uk
Para algumas pessoas na época festiva, as árvores de Natal proporcionam uma sensação de conforto, ajudando a aliviar o estresse e a ansiedade. Com a preparação para o Natal muitas vezes sendo um momento estressante, o lindo brilho luzes, belas decorações e o verdadeiro significado do Natal podem ajudar a proporcionar conforto à noite.
'Como com cores no quarto, nosso cérebro responde ao ambiente visual”, observa Carl. 'Então, quando você decora para o Natal, as cores vivas ajudam a promover a liberação de hormônios da felicidade.'
M&Co
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Guirlanda geada - guirlanda de Natal
Guirlanda pré-iluminada Ultimate Green & Berry - 70cm
£165.00
Esta guirlanda de Natal é tão linda! Um best-seller da White Company, e agora com a adição de luzes, esta guirlanda é adornada com vegetação falsa fosca, incluindo folhas mistas, eucalipto e frutas brancas.
Coroa de laranja - guirlanda de Natal
Guirlanda pequena texturizada em laranja
£20.00
Prepare sua casa para o Natal com esta elegante guirlanda texturizada da House Beautiful Marketplace. Projetado com tons quentes de outono, é a guirlanda de transição perfeita para agarrar.
Guirlanda Tradicional – Guirlanda de Natal
Coroa de pinho de 56 cm com frutas vermelhas
£44.99
Com um visual tradicional, esta linda guirlanda de Natal apresenta folhagem falsa verde pinho e ricos detalhes de frutas vermelhas.
Coroa de rosas vermelhas – guirlanda de Natal
coroa de rosas vermelhas
£52.00
Se você quer uma adição elegante à sua porta da frente neste Natal, escolha esta maravilhosa coroa de rosas vermelhas douradas. É um dos nossos favoritos.
Guirlanda de mirtilo – guirlanda de Natal
Guirlanda de Natal de Mirtilo
£23.00
Faça uma declaração com esta guirlanda de Natal de mirtilo original. Assente em uma base de madeira, tem uma sensação realmente rústica.
Guirlanda de verdade – guirlanda de Natal
A noite antes da guirlanda de Natal
£75.00
Escolha uma verdadeira guirlanda natural para suas decorações de Natal este ano, com esta linda oferta da Bloom & Wild. Apresentando toques de cor com folhagem escura, as adições incluem pistache, aspargo, abeto, ruscus, eucalipto, leucadendron, eryngium, bétula, pata de canguru e bagas.
Coroa de ouro – guirlanda de Natal
Guirlanda de Natal folha de ouro e bugigangas - 50cm
£25.00
Esta linda guirlanda de ouro apresenta uma mistura de pinhas, bagas, enfeites e folhagens, tudo dourado pulverizado para um visual verdadeiramente festivo. Se você não gosta de pendurá-lo em sua porta, ele será uma maravilhosa peça central de mesa.
Guirlanda de luxo – guirlanda de Natal
Coroa de pinho e maçã 40cm
£180.00
Se você realmente quer dar tudo de si no Natal, não procure mais, esta guirlanda de Natal Moysés Stevens cheia e vibrante. As características incluem pinhas (naturais), fatias de maçã, canela e limão, todos amarrados com um laço vermelho de veludo de pelúcia.
Guirlanda de estrelas - guirlanda de Natal
Coroa de Estrelas 45cm
£20.00
Simples, mas eficaz, esta coroa de base de vime é decorada com estrelas de glitter prateado e fará uma declaração maravilhosa em suas paredes.
Guirlanda de eucalipto fosco – guirlanda de Natal
coroa de eucalipto
£48
Esta é uma guirlanda de eucalipto reduzida, mas o detalhamento fosco dá a quantidade certa de brilho para a época festiva.
Guirlanda de Eucalipto - Guirlanda de Natal
Guirlanda de Natal de frutas vermelhas e abetos
Ella James£79
Adoramos a simplicidade desta guirlanda de Natal. Adornado com folhas de eucalipto, é aninhado com frutas brancas foscas e abeto.
guirlanda rosa – guirlanda de natal
Guirlanda de eucalipto rosa blush 50cm
£20.00
Não será do gosto de todos, mas se você planeja incorporar o rosa ao seu tema de Natal este ano, provavelmente vai adorar esta guirlanda de eucalipto rosa com linda folhagem. Ele definitivamente vai fazer uma declaração.
Guirlanda tradicional – guirlanda de Natal
Coroa de flores festiva de Lakeland
£29.99
Quer pegar algo tradicional? Esta linda guirlanda floral festiva de Lakeland certamente chamará a atenção.
guirlanda branca – guirlanda de natal
Guirlanda de Natal branca de inverno pré-iluminada
£29.99
Esta guirlanda de Natal branca de inverno pré-iluminada tem um brilho maravilhoso de aquecimento. É perfeito para um tema do país das maravilhas do inverno.
Guirlanda de enfeites – guirlanda de Natal
Guirlanda de bugigangas de ouro da floresta de pedras preciosas
£25.00
Seja dourado e ousado com a guirlanda de bugigangas de John Lewis.
Guirlanda de galhos – guirlanda de Natal
Coroa de galhos de estrela de casca natural, prata
£20.00
Perfeita para interiores rústicos ou inspirados no país, esta coroa de galhos é feita à mão a partir de casca natural e entrelaçada com estrelas de casca de prata.
Coroa de pinho e bagas – guirlanda de Natal
Coroa de pinho e bagas, champanhe
£40.00
Inspirada nas paisagens britânicas, esta guirlanda de Natal emplumada é repleta de ramos de pinheiro, pinhas cor de champanhe e cachos de bagas.
Guirlanda Pré-iluminada - Guirlanda de Natal
Coroa de arame pré-iluminada
£25.00
Espalhe alegria neste Natal com a grande guirlanda pré-iluminada da M&S. Com luzes delicadas e um design circular, é ideal se você procura algo mais exclusivo.
Guirlanda de enfeites – guirlanda de Natal
Guirlanda de Natal de Pinha - 56cm
£35.00
Esta elegante guirlanda de Natal da linha House Beautiful da Homebase está repleta de pinhas foscas, bagas douradas e, a melhor parte, bugigangas!
Coroa de frutas - guirlanda de Natal
Coroa de frutas de inverno de luxo
£59.50
Seja festivo com esta linda guirlanda de frutas de inverno. É feito de cones de lariço reais, musgo e belas frutas artificiais.
Guirlanda geada - guirlanda de Natal
Coroa de Abeto Fosco
£55.00
Com um acabamento fosco, esta guirlanda da Cox & Cox transformará qualquer espaço em um paraíso de inverno.
guirlanda de coração - guirlanda de natal
Guirlanda de coração com micro luz branca quente
£11.99
Espalhe um pouco de amor com esta simples coroa de coração de 18 cm. Tem contas de vidro e pérolas, 10 luzes LED quentes e uma delicada moldura prateada.
Guirlanda de feltro – guirlanda de Natal
Coroa de Southwold, Grande
£50.00
Mude suas decorações e opte por esta grande guirlanda feita à mão de feltro Fairtrade com bolinhas brancas e cinzas suaves.
Coroa de prata – guirlanda de Natal
Coroa de azevinho da montanha de neve, prata
£35.00
Brilhe durante a época festiva com esta deslumbrante coroa de azevinho prateado.
Guirlanda com enfeites azuis – guirlanda de Natal
Guirlanda de Natal à luz de velas pré-aceso – 60 cm de diâmetro
£39.99
Vista sua porta da frente para impressionar com esta linda guirlanda azul pré-iluminada. Embalado com enfeites azuis, flores de poinsétia em tons de champanhe e folhagem artificial flocada de neve, é um verdadeiro virar de cabeça.
Estilo simples – guirlanda de Natal
Guirlanda de Natal de visco de 32 cm
£16.99
Procurando um estilo simples? Bem, esta linda guirlanda discreta com visco artificial é perfeita para qualquer casa.
Guirlanda de suculentas – guirlanda de natal
Guirlanda de Natal de Suculentas de Luxo Personalizada
Dibor£24.95
Feita à mão no Reino Unido, esta guirlanda de Natal é um verdadeiro espetáculo. É decorado com grandes flores suculentas e pinhas reais forrageadas, cravejado com bagas brancas foscas e finalizado com sprays de musgo verde floresta e pétalas de vinho.
Guirlanda de enfeites – guirlanda de Natal
Guirlanda de Bauble Mercúrio
£125.00
Atualize sua porta da frente com esta coroa de bugigangas de prata da Cox & Cox. É a maneira perfeita de tinir até janeiro.
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