Seu quarto é um santuário – ou pelo menos deveria ser. O lugar em que você passa todas aquelas horas descansando e recarregando deve parecer rejuvenescedor – mas você também sabe o quão difícil pode ser realmente relaxar quando um espaço está em estado de desordem. E apesar do fato de você provavelmente passar apenas uma parte (principalmente inconsciente) do dia em um quarto, ele pode ficar confuso rapidamente.
Se o seu quarto precisa de uma redefinição, mas você não sabe exatamente por onde começar, aqui estão sete coisas que não pertencem ao seu quarto.
A desordem física tem uma maneira de criar desordem mental, o que pode dificultar o relaxamento – e isso é especialmente verdadeiro para projetos inacabados, de acordo com o organizador profissional Katherine Lawrence. Ela diz que artesanato inacabado, roupas para limpar ou consertar, coisas quebradas esperando para serem coladas ou livros para ler um dia podem fazer as pessoas se sentirem sobrecarregadas antes mesmo de tomarem o café da manhã.
Então, se terminar aquele projeto do Pinterest ou costurar um botão naquela blusa velha provavelmente não terá um grande retorno do investimento, talvez seja hora de dizer adeus (ou, no mínimo, realocá-lo para outra área do casa).
Se o correio ou a papelada de alguma forma acabaram no seu quarto, agora é a hora perfeita para selecioná-los e jogar fora o que você não precisa absolutamente. Novamente, os papéis não apenas adicionam desordem física ao seu espaço; eles também o lembram do trabalho, o que pode impedi-lo de relaxar.
Caso seu quarto também funcione como home office ou sala de aula por necessidade, Lawrence sugere gastar 15 minutos no final de cada dia jogando fora itens que você não precisa: listas de afazeres completas, canetas secas, lixo eletrônico e contas que foram pago. Coloque ordenadamente o resto dos itens em um recipiente como uma bandeja de papel ou gaveta para que o espaço pareça arrumado quando for hora de relaxar para dormir
Reserve um minuto para examinar sua decoração. Se o seu quarto está cheio de itens sentimentais, como fotos antigas, pôsteres e bugigangas, Lawrence sugere escolher alguns e deixar o resto de lado. Essa foto emoldurada de você e seu melhor amigo da faculdade ou aquela bugiganga de uma viagem há cinco anos realmente está despertando alegria, ou está apenas ocupando um espaço valioso em sua cômoda? “Deixe o passado ir para abrir espaço para novas memórias e experiências, especialmente se esses itens estiverem bagunçando o que poderia ser seu quarto aconchegante e tranquilo”, diz ela.
A desordem aspiracional – todas aquelas coisas que você acha que pode usar um dia no futuro – pode rapidamente tornar um espaço desorganizado, mas é especialmente problemático em espaços menores, como seu quarto. É exatamente por isso que o organizador profissional Sarah Dunn sugere se livrar de todas as roupas que não servem mais ou não combinam com seu estilo de vida.
Em seu quarto, mantenha roupas, pijamas e roupas esportivas que se encaixam em você e em suas rotinas agora, e doe o restante. Se você não pode se separar de algo, definitivamente guarde-o fora do seu quarto.
Aquelas pilhas de livros velhos, sacolas de roupas não usadas e decoração ultrapassada? De acordo com o especialista em organização Jessica Litman, essas coisas absolutamente não pertencem ao seu quarto. Sim, eles estão ocupando imóveis valiosos no seu chão ou no seu armário, mas também estão lembrando coisas que você ainda não fez (o oposto das vibrações do santuário).
Para garantir que os itens que você está se despedindo encontrem uma casa fora do seu quarto, faça um plano para doá-los o mais rápido possível. (E, por mais difícil que seja, tente não deixar essas pilhas indefinidamente no porta-malas do seu carro.)
Já dissemos isso antes e vamos dizer de novo: é melhor deixar seu telefone fora do seu quarto. tem muitas razões para encontrar um local de descanso diferente para o seu telefone do que aquele em que você está tentando descansar: Melhor sono, menos estresse, tempo ininterrupto com seu parceiro são apenas alguns exemplos.
Ter um conjunto de lençóis e cobertores sobressalentes é uma boa ideia, mas apenas se eles estiverem em forma funcional. Ao classificar seus backups de roupa de cama, observe atentamente se há manchas ou rasgos importantes. Organizador profissional Brenda Scott diz que lençóis, edredons e travesseiros manchados precisam ser limpos ou substituídos profissionalmente. “Seu quarto deve fazer você se sentir amada, não suja”, diz ela.
Ashley Abramson
Contribuinte
Ashley Abramson é uma híbrida escritora e mãe em Minneapolis, MN. Seu trabalho, principalmente focado em saúde, psicologia e paternidade, foi apresentado no Washington Post, New York Times, Allure e muito mais. Ela mora nos subúrbios de Minneapolis com o marido e dois filhos pequenos.