A procrastinação é uma fera. Ao seduzir-nos a adiar tarefas tememos, rouba-nos o nosso tempo e alegria e carrega-nos com o fardo das coisas desfeitas, que se torna cada vez mais pesada quanto mais a carregamos.
Muitas vezes, quando você está adiando as tarefas domésticas, pode ser porque você acredita que qualquer tarefa que você está adiando exigirá mais energia, angústia, dor ou tempo do que você tem. Mas como uma sombra iminente que faz algo pequeno parecer muito mais assustador do que é, esses exageros geralmente são falsos.
Uma maneira de tirar as presas daquela criatura pairando nos nossos pescoços é expor a mentira de que completar uma tarefa vai demorar. há tanto tempo. Na verdade, essa coisa que você está adiando pode levar apenas alguns minutos. Trocar uma pequena quantidade de tempo pela liberdade do peso de suas responsabilidades não cumpridas é obviamente uma troca que vale a pena. Quando se trata de tarefas domésticas que você tende a procrastinar, estou prestes a lhe entregar a espada para matar a fera.
Fazer a ponte entre saber como nos sentiríamos bem se fizéssemos a coisa e realmente fazê-la pode ser uma questão de simplesmente saber quanto tempo leva para chegar ao outro lado. Na verdade, cronometrei quanto tempo levei para realizar muitas das tarefas domésticas nas quais é fácil arrastar os pés. Perceber o custo relativamente pequeno de fazer essas coisas, em comparação com o custo inflado de um longo período de procrastinação, me ajudou a enfrentá-los e retirá-los das minhas listas vitoriosamente.
Com a esperança de que isso possa ajudá-lo também, aqui está exatamente quanto tempo levei para fazer essas tarefas frequentemente procrastinadas:
Lidar com a desordem pode parecer esmagador, mas o impacto de superfícies limpas em seu estado de espírito em casa é enorme. Limpar balcões de cozinha desordenados transforma a sensação de toda a sala para que você possa trabalhar na cozinha em paz. Leva: Cinco minutos.
Uma coleção de garrafas de água esperando para serem esfregadas com a escova de garrafas e esfregadas em todas as suas ranhuras e recantos faria qualquer um querer dar as costas ao trabalho. Mas certificando-se garrafas de água são sanitárias é uma questão de saúde e segurança. Com sete pessoas em nossa família, minha coleção é maior que a maioria. Para lavá-los todos, bem, com canudos e tudo, levei-me: 11 minutos.
Este é complicado porque endireitar pode realmente ser uma maneira de procrastinar quando temos trabalho a fazer. No entanto, a maioria de nós trabalha melhor quando nosso ambiente está em ordem. Na verdade, podemos estar evitando o trabalho porque recuamos ao pensar em sentar em uma mesa bagunçada. Para arrumar uma mesa relativamente desordenada para que seu espaço de trabalho fique claro e calmo, levei um total de: Quatro minutos.
Em um mundo perfeito, cada carga de roupa seria dobrada enquanto ainda estivesse quente da secadora e guardada imediatamente. Na vida real, a lavanderia costuma acontecer aos trancos e barrancos: uma carga é jogada na lavadora aqui, metade da cesta é dobrada ali. Um grande gargalo em todo o processo são as pilhas de roupas dobradas que não foram guardadas. Este é um dos meus maiores pontos de discórdia. Mas arrumar uma carga inteira de roupa dobrada me custou apenas:
Dois minutos e meio.
Devoluções são a bagunça que você não pode simplesmente enviar para o centro de doações e a perspectiva de processá-los (embalá-los, obter o Código QR da Amazon, impressão de etiquetas de devolução, etc.) pode fazer você congelar. Mas tirá-los de casa – e receber seus reembolsos a caminho de você! - será um grande peso. Preparar um conjunto típico de devoluções para serem enviados de volta me levou cerca de: Dois minutos e meio.
Junto com a vida em nossas áreas comuns vem uma quantidade decente de bagunça. E para recarregar nesses mesmos espaços, é melhor tê-los recolhidos e um pouco limpos (ou seja: sem migalhas no tapete, sem película de poeira na mesa de apoio, etc.). Para mim, uma redefinição inclui colocar itens fora do lugar onde eles pertencem, substituir e afofar travesseiros, endireitar itens que pertencem a superfícies e realizar uma limpeza muito leve. Para limpar uma área comum de dois quartos habitada por crianças (IYKYK) levei cerca de: 11 minutos.
Esta é uma daquelas tarefas que parecem uma tarefa de limpeza profunda, relegada a esse fim de semana distante e não especificado, quando você limpa todas as coisas que raramente limpa. Mas peles e migalhas nos móveis parecem bagunçadas. Para removê-los completamente de um enorme seccional e um pequeno assento de amor (e criar aquelas deliciosas linhas de vácuo no de veludo) me levou:
Sete minutos e meio.
Nem todas as cargas de roupa são criadas iguais. Uma cesta cheia de roupas de adulto não demora tanto para dobrar quanto uma cheia de roupinhas de bebês e bebês, que é o que eu dobrei quando cronometrei. Mesmo assim, a quantidade de tempo que levou foi menor que a duração de um episódio da Netflix. Levar aquele trem de lavanderia sempre vale o esforço e, neste caso, me levou apenas:
20 minutos.
Combinações de Shifrah
Contribuinte
Com cinco filhos, Shifrah está aprendendo uma ou duas coisas sobre como manter um ambiente bastante organizado e casa bem limpa com um coração agradecido de uma forma que deixa muito tempo para as pessoas que importam a maioria. Shifrah cresceu em São Francisco, mas passou a apreciar a vida em uma cidade menor em Tallahassee, Flórida, que ela agora chama de lar. Ela escreve profissionalmente há vinte anos e adora fotografia de estilo de vida, memória, jardinagem, leitura e ir à praia com o marido e os filhos.