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No terceiro ano da pandemia, muitas pessoas provavelmente descobriram as regras básicas de etiqueta do trabalho em casa. Mas e quando você adiciona um novo animal de estimação à equação?
Conversamos com especialistas sobre como tornar o trabalho em casa uma experiência agradável e produtiva para você e um novo companheiro animal. Siga as dicas abaixo – e lembre-se de que pode levar algum tempo para descobrir as coisas completamente. Mas, um lembrete importante: quando você trabalha remotamente, um arranhão na cabeça de um cachorrinho ou um abraço de gatinho está a poucos passos de um dia estressante, e isso pode fazer todo o ato de equilíbrio valer a pena!
Muitos animais de estimação, especialmente cães, prosperam com regularidade e prestam muita atenção ao que seus humanos estão fazendo. Se sua rotina de trabalho em casa for inexistente, seu cão provavelmente perceberá isso e achará que pode interromper a qualquer momento.
“A rotina ajuda seu cão a saber quando relaxar, o que se espera dele e quando”, diz Ali Smith, fundador da
Rebarcável. “Se você sabe que tem, digamos, uma pausa para o café às 11 horas, certifique-se de trazer seu cachorro e aproveitar esse tempo juntos.”Para a profissional de relações públicas Natalie Bickel, de Indiana, criar uma rotina que funcionasse tanto para seu estilo de vida quanto para sua mistura de beagle de 7 anos, Otis, foi um passo importante no início da pandemia. “Cometemos o erro de alimentá-lo com o almoço, e então ele começou a esperar isso”, lembra Bickel, observando que Otis costumava interromper o horário de trabalho da tarde. Então Bickel cortou o almoço e, em vez disso, incorporou uma caminhada em sua rotina matinal para dar a Otis um pouco de exercício antes de se sentar para trabalhar.
O desenvolvedor de software Marcus Southern, com sede em Durham, Carolina do Norte, também descobriu que trazer Border Collie de 6 anos mistura Matilda em suas caminhadas diárias para deixar seu filho na creche ajudou a cansar ela fora. “Ter estrutura foi o que mais ajudou”, diz Southern.
Esta é outra chave para manter um equilíbrio entre o foco no trabalho e o que seu animal de estimação precisa. E Smith tem uma dica para quem tem um animal de estimação particularmente ansioso ou carente: “Mantenha um pote de guloseimas de valor médio ou baixo, como um biscoito ou até mesmo alguns de seus croquetes regulares, em sua mesa”, sugere Smith. “Então, ao longo do dia, quando eles estiverem relaxados, elogie um pouco e deixe cair ou jogue um petisco! Isso reforça para o seu cão que ele está fazendo algo que você gosta. Quanto mais eles recebem esse reforço? Quanto mais eles vão relaxar.”
Por outro lado, tome cuidado com comportamentos encorajadores que possam causar distrações. A treinadora Stephanie Zikmann dá o exemplo do abraço (desculpe!). “Lembre-se, se você deixar o gato ou o cachorro deitar no seu colo uma vez, eles acharão aceitável fazer isso de novo”, diz Zikmann. “Seja consistente e nunca puna.”
Zikmann diz que, se você puder, designar uma área de escritório que seu animal de estimação não possa acessar pode ser útil. “Isso pode ser tão eficaz quanto estar em um escritório em outro lugar, se abordado corretamente”, diz Zikmann. “Por exemplo, montar um escritório na frente da casa e ter o espaço do animal de estimação nos fundos pode dar distância suficiente para manter o trabalho e o pessoal [espaço] separados durante o horário de trabalho.”
Se você mora em um espaço menor e nem sempre pode se separar fisicamente do seu animal de estimação, Zikmann sugere fornecendo a eles várias atividades e distrações para que eles possam se concentrar em suas tarefas enquanto você se concentra no seu. Isso pode incluir arranhadores, brinquedos cheios de guloseimas e até mesmo montar o que Zikmann chama de “Sniffari” interno – uma série de texturas, aromas, jogos e recompensas para farejar e explorar ao redor do mundo sala.
“Os cães são uma presença comum nas chamadas do Zoom para mim”, diz Rory Hadley, gerente de RH e benefícios de Seattle. “Acho que a resposta para saber se é aceitável depende em grande parte da sua função de trabalho e da cultura da empresa. Se você está tendo uma reunião de equipe regular ou conversando com um colega, os cães [podem] ser uma adição bem-vinda à conversa. Se você está fazendo uma ligação de vendas ou trabalhando com um cliente, ou está no RH e está tendo uma conversa difícil com um funcionário, talvez jogue o cachorro no sofá com um brinquedo de mastigar um pouco.”
O mesmo vale para pausas no meio do dia para atividades não relacionadas ao trabalho, como alimentar seu gato ou passear com seu cachorro. Hadley, que trabalha no setor de tecnologia e observa que seu empregador em particular é bastante flexível quando se trata de pausas, observa que o mesmo pode não valer para outros empregadores. “Alguns empregos ou empresas são inflexíveis em termos de pausas”, diz ele. “Um agente de atendimento ao cliente trabalhando em uma fila de chamadores provavelmente tem intervalos muito regimentados devido às demandas de sua função.”
Se você está trazendo para casa um novo animal de estimação enquanto trabalha em casa, mas pode retornar ao escritório em qualquer parte, ou em tempo integral em uma data posterior, você pode encontrar alguma ansiedade de separação séria de seu animal de estimação Tempo. Para tentar evitar isso no futuro, certifique-se de dar ao seu animal de estimação um tempo sozinho todos os dias. Por exemplo, Zikmann diz que incorporou o tempo fora de casa com sua família, sem animais de estimação, durante o auge da pandemia para reforçar que o tempo sozinho era aceitável.
Quer começar isso agora com um cachorro já ansioso? Smith recomenda acumular períodos mais longos de intervalo. “Comece por colocar o seu cão na espaço à prova de cães com uma mastigação de longa duração, ou um Kong. Vá até a porta, saia com calma e volte”, diz Smith.
Por fim, e talvez o mais importante, Zikmann e Smith dizem que se adaptar ao trabalho em casa com animais de estimação não é um processo da noite para o dia.
“Paciência, tempo e consistência – essas três coisas vão fazer você muito longe com qualquer animal”, diz Smith.
“É importante lembrar que as rotinas muitas vezes podem ser interrompidas devido a imprevistos e, portanto, os cuidadores de animais de estimação devem ser compassivos consigo mesmos se isso acontecer”, acrescenta Zikmann.
Da parte de Hadley, ele vê mais empresas se movendo em direção a um entendimento de que os funcionários que trabalham em casa pode ter que operar sob um conjunto diferente de circunstâncias e etiqueta do que aqueles que ainda estão no escritório. “Nossa filosofia no local de trabalho envolve o fato de que temos necessidades únicas e diferentes estilos e preferências de trabalho, do meu laptop no meio do dia de trabalho, seja para passear com meu cachorro ou até mesmo ir ao supermercado, não é um problema”, ele diz.
Para pais de animais de estimação como Bickel e Southern, aprender a equilibrar um estilo de vida de trabalho em casa com as necessidades de seus animais de estimação, embora nem sempre fácil, certamente valeu a pena. “Nos primeiros seis meses, Matilda me evitou; ela tinha medo dos homens”, explica Southern sobre os primeiros tempos com Matilda, trabalho pré-remoto. Mas agora que ele não precisa se deslocar para o trabalho, ele pode passar muito mais tempo com ela. “Isso me permitiu realmente construir um ótimo relacionamento com nosso cachorro”, diz ele.