Encontrar um equilíbrio saudável entre vida e trabalho é algo com o qual muitos de nós lutamos, ainda mais quando trabalhando em casa, onde pode se tornar muito fácil trabalhar até tarde da noite ou “apenas verificar rapidamente um e-mail” no fim de semana – só porque você está mais em casa não significa que deveria estar trabalhando mais. Definir limites e separar o dia de trabalho dos dias de folga pode ser um desafio, especialmente em uma época em que as chamadas do Zoom e as mensagens do Slack se tornaram a norma.
Uma área do mundo que recebe o equilíbrio trabalho-vida na medida certa é a Europa, com o continente geralmente sendo conhecido por sua abordagem descontraída e equilíbrio harmonioso entre as 9 às 5 e as 5 às 9.
Remote.com recentemente conduzido como estudo que revelou os países europeus com o melhor equilíbrio entre vida profissional e pessoal em 2022 – ou trabalho da vida equilíbrio, uma frase cunhada pela empresa para ajudar os trabalhadores a recuperar o equilíbrio “trabalho-vida” e colocar
vida primeiro. Para realizar a pesquisa, os países receberam uma pontuação de 100 com base em uma série de fatores, como salário mínimo, folga pessoal, licença parental e muito mais.Em primeiro lugar e levando a coroa para o país europeu com o melhor equilíbrio vida-trabalho é Luxemburgo. O país tem um bom desempenho em todas as principais métricas do estudo, particularmente a licença maternidade legal (100% do salário do funcionário por 20 semanas) e licença anual legal (37 dias).
O segundo lugar vai para a Espanha, com um sistema de saúde universal financiado pelo governo, um salário mínimo alto e uma impressionante “pontuação de felicidade” que torna este país ótimo para se viver.
Levando a medalha de bronze está a Noruega, um país que valoriza passar o tempo ao ar livre e viver uma vida descontraída. Longas semanas de trabalho são raras em todos os setores, e os funcionários têm direito a uma média de 35 dias de PTO.
Finalmente, completando os cinco primeiros estão a Alemanha e a França. A Alemanha tem uma quantidade generosa de dias de PTO por ano (uma média de 36), enquanto o governo francês introduziu o “direito de desconectar” em 2017, uma lei que obriga as empresas com mais de 50 trabalhadores a criar uma carta de boa conduta: um documento que impede os trabalhadores de responderem a e-mails fora do expediente.
