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Você já se concentrou demais em uma tarefa, apenas para perceber que estava falandoalto para si mesmo enquanto faz isso? Quando há mais alguém na sala (e, honestamente, mesmo quando não existe), conversar consigo mesmo pode parecer bastante embaraçoso. Mas, de acordo com Paloma Mari-Beffa, PhD, professor sênior de psicologia na Universidade de Bangor, não há necessidade de ter vergonha de tagarelar para si mesmo - na verdade, pode ser um sinal de maior funcionamento cognitivo.
Em um artigo recente para a Science of Us, a Dra. Mari-Beffa escreveu sobre uma pesquisa que realizou em janeiro de 2012 sobre como a leitura de instruções em voz alta afeta a capacidade de uma pessoa de concluir uma tarefa. No pequeno estudo, ela pediu a 28 participantes que leiam uma lista de instruções silenciosamente ou em voz alta para si mesmos e, em seguida, concluam a tarefa descrita a eles. Enquanto os participantes trabalhavam na tarefa, ela analisou seus níveis de concentração e desempenho geral - e, finalmente, descobriu que
ambos foram melhorados nos participantes que leram as instruções em voz alta.Embora seu estudo tenha sido pequeno, as descobertas de Mari-Beffa apóiam as informações que já sabemos: estamos sempre conversando sozinhos - embora geralmente silenciosamente - e essa conversa interna nos ajuda a organizar nossos pensamentos, planeje nossas ações e controle nossos corpos em geral.
E por que falar em voz alta funcionou melhor? Mari-Beffa sugere que a leitura em voz alta pode ter ajudado seus participantes a concluir melhor a tarefa, porque somos simplesmente melhores em responder aos comandos auditivos do que os escritos. (Um exemplo que ela usa para apresentar seu argumento: atletas profissionais, que costumam conversar sozinhos durante competições estressantes, para se manterem no jogo A.)
Portanto, se a pesquisa de Mari-Beffa for verdadeira, suas conversas ocasionais podem não ser exatamente sinal de maior inteligência (ou, no mínimo, maior funcionamento cognitivo no momento em que você os tiver). E isso não é nada para se envergonhar, certo?
[h / t Ciência de Nós
A partir de:Dr. Oz A Boa Vida