No sábado, 28 de outubro, o ator Mateus Perry morreu tragicamente no que parecia ser um incidente de afogamento na banheira de hidromassagem em sua casa em Los Angeles. Ele tinha 54 anos. Embora sua morte repentina ainda esteja sob investigação – e os detalhes exatos do dia ainda estejam em foco – a morte de Perry abalou a Internet de mais de uma maneira. Para milhões de fãs, é o luto pela perda de um ator cômico que ajudou a lançar Amigos na infâmia da cultura pop. Enquanto isso, outros ficam impressionados com a batalha de décadas do ator contra o vício - e seu compromisso em ajudar os necessitados.
Mas, para alguns, a simples ideia de se afogar num jacuzzi parece impensável. Esses poços de água aparentemente rasos são frequentemente associados a dias de spa e férias - podem ser que ruim? Bem, isto depende. Embora banheiras de hidromassagem possam ser boas em pequenas doses, elas também podem prejudicar seu coração.
"Mergulhar em uma banheira de hidromassagem leva à dilatação dos vasos sanguíneos, levando a aumentos repentinos e significativos na frequência cardíaca (equivalente a realizar exercícios moderados). exercícios) e quedas de pressão arterial de até 20 mmHg (o que pode provocar desmaios em indivíduos suscetíveis)", diz a cardiologista Elizabeth Klodas, fundador de
Primeiro Passo: Alimentos. “É por isso que os pacientes com doenças cardíacas são frequentemente aconselhados a evitar banheiras de hidromassagem e saunas”.Não sabemos se Perry foi diagnosticado com um problema cardíaco, mas alguns especialistas dizem que é comum após uma longa batalha contra o abuso de substâncias. "Indivíduos com transtorno de abuso de substâncias tendem a ter problemas precoces doença aterosclerótica que não apresentam sintomas até os 50 ou 60 anos de idade", diz Christine Kingsley, enfermeira registrada de prática avançada e diretora de saúde e bem-estar do Instituto Pulmonar. “Infelizmente, quando uma pessoa percebe sintomas de parada cardíaca, já é tarde demais”.
Dito isto, aqueles que foram diagnosticados com problemas cardíacos não são os únicos que devem evitar banheiras de hidromassagem: mulheres grávidas e qualquer pessoa que tenha sido consumindo álcool também deve ficar longe, pois ambas as condições estão associadas à pressão arterial elevada.
A parada cardíaca não é o único risco à saúde que as banheiras de hidromassagem podem apresentar. Muitas banheiras de hidromassagem podem aumentar sua exposição a parasitas e bactérias, como shigelose e E. coli. Os usuários também correm o risco de respirar uma bactéria chamada legionela que pode causar a doença dos legionários, um tipo grave de pneumonia. Os efeitos colaterais menos graves podem incluir dores de cabeça, tonturas e vômitos, bem como alguns problemas de pele. (Passar muito tempo no cloro de uma banheira de hidromassagem pode ressecar a pele e causar irritação se você tem uma doença como eczema.)
Depois de entender os riscos à saúde envolvidos, a ideia de mergulhar em uma banheira de hidromassagem pode ter perdido o brilho – e um piscina fria pode parecer uma aposta mais segura. No entanto, banheiras de hidromassagem pode supostamente diminuir o estresse, melhorar o sono e ajudar a aliviar músculos tensos ou doloridos. Então onde é que isso deixa você? É aconselhável ter cautela e conversar com seu médico para ver se é seguro incorporar banheiras de hidromassagem em sua rotina de autocuidado.
Se você tiver tudo claro, preste atenção em quanto tempo passa em uma banheira de hidromassagem. “O tempo máximo gasto em uma banheira de hidromassagem deve ser limitado a não mais do que 10 a 15 minutos”, diz Kingsley. “Isso é especialmente verdadeiro se a temperatura da banheira estiver ajustada para a temperatura mais alta da água segura para a pele, que é de 104 graus”.
Kelsey Mulvey é jornalista freelance de estilo de vida, que cobre compras e promoções para Boa limpeza, Saúde da Mulher, e Decoração ELLE, entre outros. Seus hobbies incluem aulas temáticas de spinning, Netflix e nachos.
