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Ame-o ou odeie-o, limpeza em casa não apenas tornará seu ambiente de vida mais limpo e arrumado, mas também mais saudável e produtivo.
Pesquisa de Dr. Beckmanné Bíblia sobre limpeza e lavanderia revela que 1 em cada 3 britânicos limpa todos os dias e apenas 10% faz as tarefas domésticas uma vez por mês.
E quando é mais provável que limpemos? Segunda-feira é o dia da semana mais popular para limpar em casa, e os britânicos provavelmente limpam durante o dia no fim de semana, descobriram suas pesquisas.
Mas ser um deus ou deusa doméstica não beneficia apenas a sua casa - é bom para o seu corpo também. Quase nove em cada dez de nós se exercitam enquanto completam tarefas domésticas. Veja as tarefas que consomem mais calorias abaixo:
Passar roupa: 90 calorias por hora
Imagens WalkerPod / Tetra ImagesGetty Images
Mudando lençóis: 114 calorias por hora
MaskotGetty Images
Lavando a louça: 95 calorias por hora
Alex WilsonGetty Images
Limpeza profunda do banheiro: 145 calorias por hora
Hero ImagensGetty Images
Hoovering: 153 calorias por hora
Westend61Getty Images
Esfregar: 168 calorias por hora
LukaTDBGetty Images
Portanto, da próxima vez que estiver limpando, pense em todos os benefícios que estará colhendo!
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