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As temperaturas caíram, os dias estão ficando mais curtos e nosso ritmo de vida vai dar um 'mergulho perceptível' à medida que aplicamos alguma higiene em nossas vidas, sugerem novas pesquisas.
Um estudo de VELUX constatou que mais da metade (54%) dos proprietários de imóveis no Reino Unido se alimenta de mais comidas caseiras no inverno, enquanto pouco menos de um terço (30%) tende a dormir mais cedo.
Outros hábitos incluem o uso de mais tapetes e mantas pela casa (32%) e o uso de mais velas (25%).
Cerca de 65% dos proprietários admitiram que seu ritmo de vida é mais lento durante o inverno, em comparação com no verão, com mais de 8 em 10 (84%) gastando mais tempo em ambientes fechados em casa durante o período mais frio meses.
Portanto, com mais tempo em ambientes fechados, como podemos realmente torná-lo um espaço que iremos desfrutar?
VELUX
Usando o conceito Danish00 de hygge - o termo dinamarquês para aconchego - Hege Morris, blogueiro e estilista de design de interiores
Hege na França, destaca algumas das maneiras pelas quais você pode criar uma felicidade de hygge em sua casa.'A iluminação é essencial para a filosofia da higiene. Velas e cobertores aconchegantes são essenciais quando queremos criar uma atmosfera acolhedora em nossas casas ', diz Hege. 'Hygge é muito mais do que isso. Trata-se de passar tempo juntos, talvez assar um bolo ou jogar um jogo de tabuleiro. É tudo sobre prazeres simples e desfrutar da companhia, amigos ou família um do outro. Guarde telefones e tablets e divirta-se juntos.
As 10 principais maneiras de Hege de criar felicidade em casa:
1) Aquecer as coisas
Um fogo trêmulo faz um espaço parecer íntimo, aconchegante e quente. Se você não tiver fogo, recrie o mesmo sentimento com velas de tamanhos diferentes. Combine luzes de chá baratas (6,99 € por Yankee Candle da Amazon) com aromas mais luxuosos, como canela e baunilha.
2) Trazer o ar livre para dentro
Luz solar natural melhora nossos sentidos, então conecte sua casa ao seu jardim. A natureza é naturalmente relaxante e desestabilizante, então posicione um pouco de vegetação na sua janela e aprecie as cores outonais.
3) Use todo espaço
Tem uma brecha embaixo da escada? Transforme-o em uma biblioteca. Tem um loft que você nunca usou? Transforme-o em uma sala de relaxamento tranquila. Aproveite ao máximo o espaço que você tem.
4) Seja esperto
Guarde telefones e tablets, mas a tecnologia ainda é a nossa arma secreta para tornar o espaço aconchegante. Use a música para definir o clima certo em toda a sua casa... e deve ser relaxante.
5) Pegue um hobby
Tricô tem um ritmo lento e constante que ajuda você a se concentrar de maneira descontraída e relaxante. Ou você pode tentar assar, pintar ou fazer algo caseiro.
6) aconchegar-se
Enlouqueça com meias, camisolas, chapéus e lenços. Roupas grossas e de lã são muito higiênicas e uma necessidade absoluta no outono e inverno.
MilosStankovicGetty Images
7) entreter
Comece uma nova tradição com amigos e familiares que você gosta de estar por perto. Organize encontros regulares para passar um tempo de qualidade juntos.
8) Obtenha a iluminação certa
Faça bom uso de lâmpadas, interruptores mais escuros e velas quando escurecer. Isso criará uma luz mais quente que é aconchegante e reconfortante.
9) Mime-se
Quando as noites ficam mais escuras e os dias mais frios, é normal desejar comida de conforto. Aprecie os prazeres simples da comida deliciosa e mime-se com um bolo ou um copo de vinho tinto.
10) Menos é mais
Os espaços aconchegantes tendem a ser pequenos, de modo a arrumar todos os itens desnecessários e dar lugar a velas, um lance e um bom livro.
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