Ganhamos uma comissão por produtos adquiridos através de alguns links deste artigo.
Com o outono no horizonte, nosso foco está começando a mudar a forma de obter "Back to Life" à medida que a temporada de verão chega ao fim. É tudo uma questão de relaxar e procurar inspiração sobre como fazer pequenas mudanças positivas no estilo de vida de nossas rotinas. É o que o Pinterest está chamando de "auto check-in outonal '.
Isso inclui uma mudança desejada para nos concentrarmos em mais tempo para mim (37%) e adotar uma abordagem equilibrada para voltar ao trabalho.
De acordo com o mecanismo de descoberta visual Pinterest, 'Back to Life' é um termo para resumir o período pós-férias de verão no início de setembro, quando as pessoas estão procurando inspiração para voltar à vida e voltar à realidade no final da temporada de verão. 'quando as pessoas buscam inspiração para voltar à vida e voltar à realidade como o verão a temporada termina.
Uma pesquisa do Pinterest revela que mais da metade dos britânicos (55%) sente que setembro se tornou sinônimo de De volta à vida, com mais de dois quintos admitindo que esta época do ano é a época ideal para criar um estilo de vida alterar. É um desejo fundamental se inspirar, encontrar as coisas que são mais significativas para nós e tornar essas coisas parte de nossas vidas.
Coincidindo com a nova pesquisa, o Pinterest divulgou três tendências principais neste outono em seu Back to Life Report 2018.
As pesquisas por 'rotinas de autocuidado' aumentaram 140% desde o ano passado, comprovando a necessidade de bons hábitos diários para promover a saúde e o bem-estar. Entre as principais pesquisas de autocuidado no Pinterest, cuidados com a pele, exercícios e rituais matinais e de dormir (+157% desde o ano passado) são ideias que os Pinners procuram melhorar à medida que voltam à sua rotina diária, outono Inverno.
Falando em rituais, o Bullet Journaling (+112%) decolou nos últimos anos e continua aumentando. É uma das principais rotinas da manhã e da hora de dormir que os Pinners procuram para ajudar a manter o foco, a alegria e a organização do ano.
Estamos sempre buscando maneiras de organizar e otimizar nossa casa, só que agora as pessoas também descobriu que limpar a casa também limpa as teias de aranha da sua mente, o que melhora a qualidade física e saúde mental. O Pinterest revela que, apenas neste ano, foram realizadas mais de 14 milhões de pesquisas de organização em casa e as pesquisas ainda estão aumentando - desde o início do verão, as pesquisas relacionadas à organização aumentaram em 40% globalmente.
De acordo com o Pinterest, as principais áreas da casa que as pessoas desejam organizar antes da transição para o outono são as guarda-roupa (3,8 milhões de pesquisas de janeiro a maio de 2018), cozinha (2,2 milhões de pesquisas), quarto (1,9 milhões de pesquisas) e banheiro (1,8 milhões de pesquisas).
As soluções de armazenamento também estão na moda, especialmente quando se trata de armazenamento de malas (+99%), armazenamento geral (+38%) e até armazenamento oculto (+59%).
Renovar sua rotina em casa não é apenas mantê-la limpa. Os pinners também estão procurando maneiras de relaxar e tornar a casa um espaço mais calmo e relaxante, com espaços de meditação (+38%) e jardins de meditação (+48%) também tendendo.
“Quando se trata de atualizar sua casa para a nova temporada, um bom lugar para começar é com um outono limpo - organizando armários, embalando sacolas para a loja de caridade e devolver o pedido à casa novamente ', diz Victoria Jackson, editora e fundadora do Apartment Number 4. "Há algo incrivelmente terapêutico na organização da sua casa - desde lavar as janelas, ser cruel com temperos na sua despensa, até comprar coisas novas para a casa, incluindo uma vela perfumada. Ter um espaço arrumado para chegar em casa é uma maneira certa de se sentir mais calmo, mais produtivo e motivado para os próximos meses.
História relacionada
Por que você deve limpar profundamente sua casa no outono
Claro, não se trata apenas de casa, pois neste outono, os Pinners estão procurando as melhores maneiras de manter o corpo em boas condições, com mais de 63 milhões de pesquisas de exercícios e mais de 340 milhões de pesquisas de receitas saudáveis.
As pesquisas por divisões frontais aumentaram 151%, e as pesquisas de buti yoga - uma forma divertida de yoga cardio intenso que incorpora dança tribal - aumentaram 55%. Das cortinas opacas aos hábitos alimentares, os biohacks (+59%) estão ajudando as pessoas a ver grandes mudanças com pequenos ajustes no estilo de vida.
No que diz respeito à comida, neste outono, os Pinners estão procurando se re-enraizar cozinhando com sementes saudáveis, como sementes pretas (+12%) e sementes de manjericão (+182%).
Adaptogens (+ 40%), iogurte de amêndoa (+40%) e leite da lua (+155%) são todos os Pinners necessários neste outono para se sentirem energizados e equilibrados.