Eu cresci aprendendo que os lençóis da cama deveriam ser lavados uma vez por semana. Agora, com cinco camas com pessoas dormindo nelas todas as noites, admito que não faço essa tarefa toda semana. Mas isso me incomoda; essa linha do tempo de uma semana está gravada no meu senso de responsabilidade. Eu queria descobrir se a lavagem, digamos, a cada duas semanas é realmente horrível e o que estou mudando se alongar um pouco a rotina semanal prescrita.
Lavar roupas de cama é obviamente muito importante para a limpeza geral. Se você pensar bem, seus lençóis são quase como uma peça de roupa que você usa todos os dias. E a maioria de nós não usaria a mesma camisa mais de duas vezes sem lavá-la. Calças, sim, podem demorar um pouco mais. Mas, dependendo do quanto você veste enquanto dorme, seus lençóis são mais ou menos uma peça íntima, na medida em que o contato com o corpo é maior.
Não apenas isso, mas nossas camas fornecem um ambiente único para uma série de entidades microscópicas desagradáveis. De acordo com
Business Insider, produzimos cerca de 26 litros de suor por ano enquanto dormimos. Essas condições úmidas e quentes, completas com células da pele humana como fonte de alimento, criam um lar ideal para bactérias, fungos, vírus e alérgenos.O microbiologista Philip Tierno, da Universidade de Nova York, disse Business Insider que nossas camas podem rapidamente se tornar um "parque botânico" de bactérias e fungos. Além disso, um estudo publicado no Jornal de Alergia e Imunologia Clínica descobriram que, de milhares de lares americanos, quase 75% das famílias tinham de 3 a 6 alérgenos presentes em seus quartos. Mesmo que você não tenha alergias, esses alérgenos, especialmente quando estão aconchegados na cama, podem produzir respostas alérgicas, como cheirar e espirrar.
"Se você tocou cocô de cachorro na rua, gostaria de lavar as mãos. Considere isso análogo à sua roupa de cama. Se você viu o que estava lá - mas é claro que não o vê - depois de um tempo você tem que dizer para si mesmo: 'Eu quero dormir com isso?' ”
Outra microbiologista, Laura Bowater, corrobora e fica ainda mais específica. Como afirmado em Bem e bom, “Dezenas de diferentes tipos de bactérias e vírus podem sobreviver em seus lençóis, incluindo E. coli, micose, salmonela, herpes, norovírus, pé de atleta e gripe. ”Ela permite que uma lavagem quinzenal a programação pode ser suficiente, mas alerta que "apenas mais uma noite em lençóis sujos pode realmente fazer a diferença".
As folhas ficam nojentas especialmente rapidamente se você pular um banho antes de dormir, compartilhar uma cama com outra pessoa, estiver doente ou permitir que os animais de estimação durmam com você.
Conclusão: continuarei fazendo o possível para lavar nossos lençóis toda semana e sentir-me mal quando não o fizer. Estou convencido de que lavar a roupa uma vez por semana é a melhor prática e continuarei fazendo meus filhos tirarem a cama nas manhãs de sábado.