Não faltam conselhos sobre como melhorar sua casa. Embora não haja nada de errado em sonhar com o seu próximo projeto de casa, o FOMO de melhoramento da casa não faz nenhum favor a ninguém. Entre no conceito de positividade em casa: concentrando-se nas coisas que tornam seu espaço exclusivamente em casa, você pode cultivar satisfação nele agora mesmo, sem uma visita ao seu Lowe's ou Home Depot local.
Para ajudar sua mente a se concentrar nas coisas positivas de seu espaço, pedimos a alguns especialistas que sugerissem exercícios de pensamento positivos em casa. Aqui está o que eles tiveram a sugerir:
“É fácil sentir-se como se você tivesse que melhorar constantemente seu espaço e esquecer de celebrar e agradecer sua casa como está agora. Tente mudar seus pensamentos dos aspectos físicos de sua casa para as pessoas que passam algum tempo lá. Pense nos convidados que você hospedou e nas refeições que você compartilhou em torno da sua mesa. Encontre gratidão no conforto e na generosidade que você conseguiu oferecer aos amigos e à família, compartilhando sua casa e, por sua vez, o prazer que desfrutou na companhia deles. ”
"Gostaria de gritar para minar os prazeres sensoriais de onde você mora. (Além das coisas que parecem boas.) Eu moro na minha casa atual em Los Angeles há um pouco mais de um ano e ainda me belisco sobre a quantidade de luz natural que ela recebe. A maioria das janelas da sala está voltada para o sudoeste, o que é um:: beijo do chef:: para os tipos de plantas de casa que eu gosto de cultivar. A luz do sol também parece incrível na minha pele enquanto estou lendo no sofá.
Ver meus pássaros do paraíso crescerem tão altos e alegres é algo que eu literalmente agradeço à minha humilde morada. Por outro lado, meu último lugar tinha tetos abobadados impressionantes, mas era tão sombrio porque ficava para o noroeste, para que as plantas deixassem suas folhas em sinal de rendição na primeira semana. Em outra nota sensorial: o piso de cerâmica demorou um pouco para se acostumar, mas a primeira vez que senti a frescura sob os pés descalços durante uma muito quente No verão de Los Angeles, eu sabia que estava alugando o lugar certo.
"Transformei a limpeza em um ritual para expressar minha gratidão por minha casa. Gosto de me endireitar uma vez por semana e acender um pouco de sálvia para limpar o espaço da energia negativa. Enquanto atravesso minha casa com o sábio, aprecio cada cantinho e recanto, além de objetos e móveis. Isso transforma a limpeza em algo que eu gosto de fazer, e é uma ótima maneira de redefinir o espaço (e minha mente!) Para uma nova semana. "
Reorganizar os móveis deve ser classificado como algum tipo de terapia legítima, porque é um impulso imediato para mim todas as vezes. E bônus, é grátis! Adoro experimentar móveis em diferentes configurações ou até mesmo mover peças de sala em sala. Mais recentemente, mudei nossa mesa de café da sala de família para o nosso escritório. E eu amo isso aqui! (Isenção de responsabilidade: eu também adorei no andar de baixo e tenho certeza de que ficaria bem em qualquer lugar que pousasse.) No entanto, esse rearranjo não era apenas para a aparência. As meninas estão realmente começando a usar a sala de jogos ao máximo agora, convidando amigos e porque essa mesa de café não estava barato - eu queria configurá-los para o sucesso (também não tive problemas por machucar móveis que coloquei no caminho deles), então mudei aqui em cima. Esse exercício me agradeceu por uma casa tão funcional - e onde peças especiais podem encontrar novas casas quando realmente precisam.
Eu acho que é realmente fácil esquecer um dos aspectos mais importantes da casa: oferecer abrigo seguro para nós e nossas famílias. Poucas casas, se é que existem, são perfeitas, portanto sempre há algo a oferecer. E sempre que me vejo obcecado e irritado com esse "algo", tento fazer uma pausa. Pare um momento para ser grato - grato por ter um lar imperfeito, cheio de amor, que serve de abrigo seguro para minha família.
Você já viu isso em "Férias de Natal" e em "A Grande Luta da Luz de Natal": para todas as pessoas que escolherem algumas decorações discretas de feriado para do lado de fora de sua casa, há outra que quase destrói a rede elétrica, graças a luzes de Natal iluminadas, luzes estroboscópicas e até música.
Lambeth Hochwald
17 dez 2019
