Fato: na Costco, existem vários roubos de bola que são tão baratos e versáteis que é quase uma pena não para comprá-los. Embora eu não me permita comprar a banheira de 10 libras de café orgânico toda vez que vou (sei que nunca bebia tudo antes que ficasse rançoso), há algumas coisas que sempre compro. Bônus: todos eles custam US $ 10 ou menos e me ajudam a manter uma dieta saudável entre as viagens.
Deixe-me começar dizendo que sou uma noz de canela. Uso canela em tudo, doce ou salgado, e faço isso nos últimos 10 anos desde que parei de comer açúcar refinado. A canela foi um divisor de águas para mim, ajudando a refrear meus gulosos e se tornou meu tempero preferido na última década, então tentei praticamente todas as marcas que existem.
Quero um sabor de canela esfumaçado, levemente doce (mas não queimado), e a canela de Kirkland é incrível. Ele supera a popular marca de canela por um marco no meu livro e torna a aveia, batidos, smoothies, pratos assados e entradas salgadas muito melhores.
Sim, eu sei que dissemos que especiarias são uma das coisas que não devem ser compradas na Costco (consulte: 5 coisas que os editores de cozinhas nunca compram na Costco) e concordo com isso ao falar sobre (a maioria) outras especiarias. Canela, no entanto? Consigo facilmente passar por todo esse contêiner em apenas três meses.
Como nutricionista e amante de comida saudável, as verduras estão sempre no meu carrinho, não importa onde eu compre, mas podem ficar caras se você sempre comprar produtos orgânicos, o que eu faço. Na Costco, no entanto, um quilo de verduras orgânicas de uma marca orgânica fantástica custa menos de US $ 5, então isso sempre está no carrinho.
Gosto de manter metade desse recipiente na geladeira para saladas durante a semana e congelar o restante dos legumes - repartidos em pequenas saquetas com zíper - para preservá-los. Eu uso um dos sacos congelados de verduras todos os dias para os meus smoothies verdes! Isso não apenas ajuda a reduzir o desperdício de alimentos, mas também me ajuda a adicionar verduras facilmente ao meu dia.
A fruta mais popular da América pode ser encontrada em uma opção orgânica e em quantidades de três libras por menos de US $ 2! Essas bananas entram no meu carrinho toda vez que eu ligo para a Costco - depois entram nos meus smoothies, aveia, assados e muito mais.
Amêndoas sem açúcar e leite de soja são minhas opções favoritas de leite não lácteo, e eu sempre compro variedades orgânicas e / ou não OGM sempre que posso. A Costco carrega minha marca favorita de leite não lácteo, e a Costco ainda carrega um leite não lácteo da marca Kirkland, embora tenha um preço um pouco mais alto.
Meu Costco local carrega uma caixa contendo três recipientes de 64 onças de leite de amêndoa de baunilha sem açúcar sem leite, por apenas abaixo de US $ 7, que é uma compra perfeita e quase um terço a menos do que o cobrado por outras lojas, como Walmart e Target (sem uma cupom). Esta é a opção perfeita para farinha de aveia, smoothies ou até assados, o que faz com que valha a pena comprar para quem procura uma ótima opção não láctea!
Cheerios simples são um dos cereais mais saudáveis de uma marca convencional que você pode comprar - e a Costco tem um preço fantástico em um pacote de duas caixas. Por pouco menos de US $ 6, você economizará muito com este cereal rico em fibras e com baixo teor de açúcar na Costco, perfeito para crianças e adultos. (Adoro uma tigela de Cheerios com leite de amêndoa sem açúcar e, surpresa, canela.) Para quem quer uma opção mais doce, a Costco também leva os populares Honey Nut Cheerios.
As datas Medjool vendidas na seção de produtos são minha variedade favorita de datas e também são um roubo total, mas o Deglet ensacado orgânico As datas Noor também são fabulosas para serem usadas de várias maneiras - além disso, você recebe um pacote um pouco maior pelo mesmo preço (e o preço orgânico foca). As datas são embaladas com potássio, fibras e açúcares naturais e são uma das minhas maneiras favoritas de adoçar quase qualquer tipo de receita que você possa imaginar. Eles também combinam com a manteiga de amêndoas da marca Kirkland da Costco como um lanche!
Este produto é um favorito popular por um motivo. Vem em grandes quantidades, é barato e é delicioso. Além disso, há apenas um ingrediente (amêndoas), e é por isso que eu amo isso - sem sal, açúcar ou óleo!
Eu uso manteiga de amêndoa para fazer uma leite de amêndoa rápido e fácil (misturando um pouco com água), misturo com outros ingredientes em vez de óleo como molho saudável, espalhe em um sanduíche, adicione-o a um smoothie ou aveia ou lanche em algumas datas com esta manteiga de amêndoa espalhada topo.
A seleção de frutas e legumes congelados da Costco é super impressionante quando se trata de encontrar itens de alta qualidade e super baratos. Todas as frutas e vegetais congelados da loja são incríveis e eu tive praticamente todas as opções.
Uma das minhas compras favoritas nesta seção são os sacos de cinco libras de abacaxi congelado, com o abacaxi congelado mais doce e delicioso que já comi. (Geralmente, custa um pouco mais de US $ 8, mas já o vi por apenas US $ 6 - em embalagens maiores e por menos que dinheiro do que qualquer coisa que já tenha visto. visto no Walmart.) Lanche apenas abacaxi congelado, adicione-o aos smoothies para obter doçura natural e vitamina C e usei-o sobremesas.
Bônus: aspargos congelados da Costco, frutas orgânicas congeladas (especialmente os morangos!), Mirtilos selvagens, frutas orgânicas congeladas mangas, framboesas congeladas orgânicas e vegetais mistos de Kirkland também são fantásticos e alguns dos meus itens favoritos para comprar qualquer hora que eu vou. E eles são todos menos de US $ 10.
Aveia é a única comida que eu acho que não poderia viver sem (além de frutas e vegetais). A Costco carrega minha variedade favorita de aveia: aveia antiquada, que faz a melhor tigela quente e cremosa de aveia. Esta caixa gigante de aveia pode ser facilmente guardada na despensa durante todo o ano.
Eu sei o que você está pensando: Salsa... a granel? Verdade? Me ouça. Este contêiner de 16 onças de salsa McCormick custa menos do que o contêiner de meia onça custa na maioria das lojas. Além disso, a salsa seca é muito mais versátil do que muitas pessoas podem pensar inicialmente!
Eu o adiciono a molhos e saladas para dar um pouco mais de sabor. Eu até adiciono uma colher de chá de salsa seca aos meus smoothies todos os dias para obter nutrição extra, pois a salsa é rica em vitamina C (não afeta o sabor). Eu até uso essas coisas para fazer meu próprio chá de ervas!
Se você é um amante de animais que mora em um apartamento pequeno, temos boas notícias: sua metragem quadrada não precisa desqualificá-lo para comprar um cachorro. O treinador de cães Russell Hartstein, CEO da Fun Paw Care Puppy and Dog Training em Los Angeles, diz que os cães estão na hora intensivo, não intensivo em espaço - ou seja, o tempo que você gasta com eles é mais importante do que o tamanho do seu casa.
Ashley Abramson
à cerca de 3 horas atrás