Situações de emergência podem realmente levar você - e sua carteira - a dar uma volta. Se você está machucado, perdeu o emprego ou o carro bate forte, ter um estoque de dinheiro para não tocar pode impedir que uma situação ruim piore.
Em julho de 2015, oito de cada 10 americanos estavam em dívida. Isso inclui hipotecas e empréstimos estudantis, dois tipos de dívida que muitos concordam que são bons e, às vezes, investimentos necessários... mas dívida é dívida. E aumentará se você não estiver preparado para uma emergência.
E mesmo se você ainda não estiver em dívida com um credor ou empresa de crédito, uma emergência grande o suficiente pode colocá-lo em uma situação financeira que você poderia ter evitado com as economias adequadas. E quando você estiver em um buraco no dinheiro, é extremamente difícil sair disso e fique fora dela sem preenchimento extra para a próxima despesa de emergência.
Ok, ok: é impossível evitar
todos estresse relacionado ao dinheiro. Mas a pesquisa mostrou que estresse relacionado à dívida aumenta a probabilidade de você sofrer de outros problemas de saúde mental. Isso ocorre porque sua resiliência mental é enfraquecida pelo estado estressado em que você se encontra, tornando-o mais suscetível à depressão e à ansiedade, entre outras coisas.Outras emoções associadas à dívida incluem medo e pânico - aqueles que sofrem de dívida foram Sabe-se que sofre de efeitos colaterais físicos, incluindo batimentos cardíacos acelerados, falta de ar e dores de cabeça. Você também pode sentir raiva dos devedores que telefonam, um efeito colateral da síndrome da raiva e da dívida muito real, que afeta muitas pessoas atormentadas por dívidas.
E voltando ao ponto número um: seu fundo de emergência pode ajudá-lo a evitar todas essas emoções negativas. E, diante de uma situação ruim, como perder o emprego ou passar por uma cirurgia importante, você sentirá menos estresse sabendo que possui dinheiro alinhado apenas para esse tipo de situação.
Finalmente, a melhor parte sobre economizando um fundo de emergência é que é um trabalho fácil. Para começar, reserve um pouco de cada contracheque para preencher sua conta poupança. (Uma transferência automática - você configurou com seu banco ou por meio de um aplicativo como Dígito ou Qapital-pode ajudar.)
Quanto dinheiro deve incluir o seu fundo de emergência? Receio que não haja uma resposta única. A melhor regra é economizar o suficiente para cobrir o essencial - hipoteca ou aluguel, transporte, alimentação, seguro, assistência médica etc. - por cerca de seis meses. Convém ajustar um pouco mais a almofada se estiver apoiando uma família, ou você pode ficar menos com isso se sentir que seu trabalho (ou do seu parceiro) é muito estável.
Você também pode escalonar suas economias ao longo do tempo. Crie um fundo de emergência mínimo e canalize suas economias mensais para pagar uma dívida maior, como empréstimos para estudantes ou hipotecas. Então, depois de reduzir sua dívida para um número mais gerenciável, você poderá começar a adicionar mais uma almofada ao seu fundo de emergência.
O fundo de emergência de todos será diferente, e todos mergulharão em suas economias para diferentes despesas inesperadas. Mas o ponto principal é que um fundo de emergência é um investimento que muda a vida, porque reduz muito do estresse inerente a essa situação. Assim, canalize o máximo de economia possível todos os meses até obter uma boa almofada em caso de queda. Nós garantimos que você ficará feliz por ter feito isso.
Se você é um amante de animais que mora em um apartamento pequeno, temos boas notícias: sua metragem quadrada não precisa desqualificá-lo para comprar um cachorro. O treinador de cães Russell Hartstein, CEO da Fun Paw Care Puppy and Dog Training em Los Angeles, diz que os cães estão na hora intensivo, não intensivo em espaço - ou seja, o tempo que você gasta com eles é mais importante do que o tamanho do seu casa.
Ashley Abramson
Ontem