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Decluttering - especialmente se você tiver muito para começar - pode ser uma tarefa exaustiva. Você pode passar horas analisando suas coisas e perceber que nem está remotamente perto de ser finalizado com toda a sua classificação. Se você sempre se sente totalmente exausto quando termina uma grande sessão de organização, a chave pode estar em evitar aquelas limpezas gigantes, de um dia (ou fim de semana!), Em primeiro lugar.
Pelo menos, é isso que Ann Lightfoot, cofundadora da mãe e filha organizando e organizando negócios Concluído e Concluído, sugere. Em vez disso, o que você deve fazer é dividir a tarefa em intervalos menores.
"As pessoas fazem essa loucura aonde vão, vamos organizar todo o fim de semana", disse Lightfoot. "Seria muito melhor você ficar tipo, 'tudo bem, nós vamos fazer das 9:00 às 12:00, três Sábados seguidos '”, acrescentando que você poderá se recompensar saindo para um brunch depois, por exemplo.
A chave é realmente dar a si mesmo mais tempo e espalhá-lo por alguns dias, e isso é especialmente verdade quando você está passando por coisas que podem causar uma reação emocional, esteja você limpando a propriedade de um ente querido, movendo-se ou simplesmente tentando aparar e se separar de coisas às quais você se apega. Ao dividir uma tarefa tão grande em tarefas menores, você facilita as coisas e evita o esgotamento.
De acordo com o Lightfoot, você deve limitar seu tempo de organização a algumas horas por dia, para não se cansar totalmente. Você precisa ter tempo para se recuperar e fazer outras coisas de que gosta.
"Faça o que você pode fazer em um dia, perceba que será cansativo e nunca trabalhe mais de 6 horas por vez em algo assim - é muito cansativo", disse Lightfoot. “O que acontece é que você fica tipo 'nós vamos trabalhar 10 horas', mas você não pode fazer mais nada por 3 semanas, não quer voltar, está completamente excitado. "
Na próxima vez que você precisar realizar uma tarefa gigantesca de organização, é melhor agendar vários, sessões de organização mais curtas, em vez de se esforçar demais ao mesmo tempo - você se agradecerá quando estiver feito.
