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Tempo de confissão: meu corpo e eu temos um relacionamento longo e sórdido de amor e ódio. Eu lidei com doenças crônicas e problemas de imagem corporal desde que me lembro - eu sempre estava de alguma forma doente ou muito grande ou muito pequeno em minha mente, e eu nunca perdoei ou sou suficientemente gentil comigo mesma quando precisei a maioria. E ao longo dos anos, minhas lutas com o meu corpo se tornaram muito personificadas no meu guarda-roupa.
Levei muito tempo para perceber, mas minhas roupas - e como elas me olhavam e me faziam sentir - começaram a desempenhar um papel enorme na forma como me valorizava. Na maioria das vezes eu parecia bem, mas havia também momentos em que eu realmente cancelei os planos porque me senti tão mal em meu próprio guarda-roupa. Tudo no meu armário me afetou e grande parte não foi de um jeito bom. E, apesar de saber que precisava fazer algo a respeito, por muito tempo não consegui me separar de nada.
Avanço rápido para a primavera passada, quando meu contrato estava terminando rapidamente e eu sabia que iria me mudar em breve. Limpar meu armário de roupas era um desafio que eu nunca tinha feito antes, mas usei a mudança - e a transição para um apartamento menor do Brooklyn - como o catalisador de que eu precisava para finalmente fazer uma mudança.
Passei por todas as peças de roupas, sapatos, bolsas, cachecóis, casacos e acessórios que eu possuía, experimentando coisas e pensando muito sobre o que elas significavam para mim. Aqui está o que acabei doando:
Eu diria que metade era apenas algo que não era mais o meu estilo, mas a outra metade eram itens que haviam me visto através das minhas mudanças mais dramáticas no corpo e dos meus pontos mais baixos de saúde mental. Em mais de um ponto durante a limpeza, eu chorei. Foi um processo emocionalmente exaustivo, porque eu havia formado fortes ligações com muitas das minhas coisas, boas e ruins. Quando você olha para um suéter em uma loja, pode vê-lo objetivamente pelo que é: é apenas um suéter, e você gosta ou não. É uma sensação estranha tocar na lã do que alguém diria ser "apenas um suéter" e lembrar instantaneamente como você se sentiu na última vez em que o vestiu. Experimentando isso repetidamente? Totalmente drenante.
Minhas roupas ficaram empilhadas por alguns dias enquanto eu arrumava o resto das minhas coisas, e fazia o possível para não repensar nada. No dia da minha mudança, um dos meus amigos deixou tudo para mim em um centro de doações da Goodwill enquanto eu ajudava meus motoristas a trazer o resto das minhas coisas para o meu novo apartamento. E quando guardei as roupas que havia deixado - uma quantidade significativamente menor - senti alívio. Tudo tinha um lugar. Nada estava transbordando. Nada do que toquei me deixou triste. Eu finalmente tive uma espécie de ardósia limpa.
No geral, o processo foi emocional e difícil, mas aprendi algumas sugestões importantes que me ajudaram a seguir uma trilha melhor - tanto para o meu armário quanto para minha própria saúde mental:
Começar com uma lousa limpa tem sido extremamente útil para mim, porque agora quando quero roupas novas, passo uma lista na minha cabeça antes de decidir comprar. Eu definitivamente era um comprador por impulso antes e, se eu achasse algo fofo ou gostasse da aparência dele e estivesse dentro da minha faixa de preço, eu o compraria sem pensar muito. Isso levou a muitas roupas que eu nunca usava ou usava uma ou duas vezes sem me sentir confiante. Não gastei tempo suficiente me fazendo perguntas como "com o que vou usar isso?" "Quando posso usar isso?" Ou "Quanto uso vou tirar disso?" Ao me livrar de minhas roupas, aprendi a fazer compras mais inteligentes decisões.
Como sou mais atencioso com as novas adições que faço ao meu guarda-roupa, sou capaz de gastar mais tempo cultivando o estilo pessoal que quero apresentar. Faço menos compras por impulso e, em vez disso, tento gastar meu dinheiro em peças que realmente quero e sei que usarei com frequência. Comecei a investir mais em peças de joalheria e declaração que não são necessariamente tão modernas, mas significam algo para mim e sei que vou adorar daqui a alguns anos.
Eu nunca fui boa em manter minhas roupas sob controle - eu sempre parecia ficar sem espaço no meu armário e tinha muito para caber na minha cômoda, e eu nunca conseguia acompanhar minha roupa suja. Eu ainda tenho muitas roupas, mas passar e me livrar de muitas das minhas coisas não apenas liberou espaço, mas me ajudou a ver com o que me restava trabalhar, para que eu pudesse criar uma melhor organização sistema. Eu tinha acumulado tanta roupa por não querer largar nada que nunca tive em lugar algum mas agora há espaço para tudo (e até tenho cabides vazios para novas compras).
Ainda tenho bons e maus dias e sei que sempre terei, mas a coisa mais importante que notei é que agora estou um pouco menos dura com meu corpo do que costumava ser. Eu costumava passar muito tempo tentando coisas que não eram mais do meu tamanho, e isso quase sempre era perturbador - não importava se eram muito grande ou muito pequeno, só importava que, a certa altura, eles significassem algo para mim e representassem uma mudança no meu corpo difícil de lidar com. Sem roupas que não cabiam no fundo do meu armário para me comparar, eu não sou tão consciente disso as pequenas mudanças que meu corpo passa e capaz de se concentrar mais em me sentir saudável, forte e confiante.
Embora você possa ficar tentado a pegar uma garrafa de solução de limpeza, passe rapidamente seus aparelhos, e encerre o dia, a técnica errada pode danificar algumas das máquinas mais caras da sua casa.
Brigitt Earley
cerca de 2 horas atrás