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Mais noites do que gostaria de admitir, trabalho até altas horas da manhã, lançando palavras para que eu possa pagar por coisas importantes, como Netflix e cílios magnéticos. Quando finalmente arrasto meu corpo cansado em direção ao quarto, tenho energia suficiente para escovar os dentes antes de bater. Mas, quando adormeço ao alcance sinfônico do ronco do meu marido, muitas vezes me pergunto o quão ruim é para mim deixar de lavar o rosto. A boa fada da pele vai cair e me bater na cabeça?
Todos sabemos que dormir na sua maquiagem é uma beleza não-não - ela está presente em nossos cérebros desde a adolescência. Mas quão grande é um pecado para a pele? Para descobrir se vou passar a vida após a morte em um purgatório de pele ruim que eu próprio fiz, chamei alguns especialistas para dar o 4-1-1 em dormir com maquiagem. Não surpreendentemente, suas respostas se enquadram em duas categorias: não tão ruim e muito ruim.
Vamos tirar as piores notícias primeiro. Dormir com sua maquiagem não é recomendado. Na verdade, pode estar causando estragos em sua pele - mas não necessariamente da maneira que você pensa. Não é tão ruim dormir em maquiagem; simplesmente tem um efeito de bola de neve em sua pele.
“A pele não sabe a diferença entre usar maquiagem enquanto alguém está acordado e em pé por 16 horas versus quando está horizontal e dormindo por oito horas ”, disse Fayne Frey, MD, FAAD, dermatologista certificada pelo conselho e fundadora do FryFace.com. Terapia de apartamento. "Não existe uma ciência que mostre que usar maquiagem na cama é prejudicial, mas há uma norma cultural profundamente arraigada para lavar o rosto à noite e muita especulação!"
Então, o que torna tão ruim dormir na cama sem lavar o rosto? Frey retorna nossa pergunta com uma pergunta... e uma resposta pontual. “Quer saber o que você ganha quando dorme com maquiagem? Você pega uma fronha suja!
Caleb Backe, especialista em saúde e bem-estar da Maple Holistics, expôs esse ponto, dizendo: “Nossa pele fica coberta de sujeira, pele morta e todos os tipos de poluentes ao longo do dia. Ao não remover essa camada externa de resíduos e células mortas, você efetivamente impede que sua pele se recupere e produza células mais novas e saudáveis. ”Incluídos nesses poluentes estão os radicais livres, FYI, que quebram o colágeno na pele e aceleram envelhecimento. Leia: Pode levar a rugas.
Todos somos culpados por esse mau comportamento da pele ocasionalmente. O que precisamos saber agora é o que fazer na manhã seguinte, quando acordarmos e lembrarmos da má decisão que tomamos na noite anterior (aquela que envolve a sua pele).
Katia Ameri, CEO e fundadora da startup Mirra, admite que às vezes ela deixa de lavar o rosto à noite. No entanto, ela sugere manter toalhetes de maquiagem na mesa de cabeceira como uma salvaguarda para minimizar esse erro. No entanto, como eles não removem todos os traços de sua maquiagem, a Ameri recomenda uma abordagem de três pontas na manhã seguinte para desfazer qualquer dano.
“Por um lado, lave seu rosto! Nesse ponto, eu recomendo fazer uma limpeza dupla - limpador à base de óleo, primeiro para quebrar os óleos sua pele e siga com um limpador à base de gel ou espuma - para que você realmente limpe os poros ” compartilhado. Ela diz que você deve então aplicar uma máscara de argila desintoxicante para extrair impurezas.
Ah, e se você quiser interromper o ciclo de surtos em que está preso, jogue a fronha suja na máquina de lavar. Não importa se você for para a cama sem maquiagem se o travesseiro o aplicar novamente (junto com algumas bactérias adicionadas) enquanto você dorme.