Embora este ano certamente tenha seus desafios, aqui está uma fresta de esperança: as pessoas em todo o país que agora trabalham em casa economizaram em média 54 minutos em seu trajeto diário. Isso é quase uma hora economizada a cada dia com o impasse. Antes de acumular outra reunião ou tarefa em sua programação, considere o seguinte: E se você usasse aqueles 54 minutos apenas para vocês?
Amamos uma boa máscara de lençol tanto quanto qualquer pessoa, mas não tenha medo de pensar grande. Um momento tranquilo para relaxar, tempo para se dedicar a uma paixão criativa ou mesmo apenas uma chance de se organizar podem ser um excelente autocuidado. Queríamos inspiração de especialistas, então fizemos uma parceria com Sra. Meyer’s Clean Day® para pedir a alguns de nossos influenciadores favoritos para aceitar o Desafio de 54 Minutos e nos mostrar como eles maximizam seu tempo “eu”.
Enquanto Regan costumava ler durante seu longo trajeto de metrô lotado, esses 54 minutos recuperados permitiram que ela começasse o dia de trabalho em seus próprios termos pacíficos. “Meu trajeto era longo. Eu dormiria o máximo possível, entraria no metrô [e] lia, empanturrada como uma sardinha ”, diz ela. “Agora, eu acordo no meu próprio tempo. Na verdade, eu me dou tempo para enfrentar o dia e não me sentir assim, vá, vá. ” Todo leitor ávido precisa de um ajudante, e é por isso que Regan adora começar suas manhãs com sua pug Matilda. “Poder estar em casa e sair mais com ela foi um bônus.”
Hoje em dia, Regan começa o dia preparando uma xícara de café fresco, abrindo um novo livro em seu apartamento repleto de plantas e iluminando um Sra. Vela de soja lavanda de Meyer. Em suas palavras, eles “ajudam a criar um ambiente calmo e tranquilo - a vibração perfeita para ter uma manhã relaxante! Sua gama de aromas é fantástica, eles são uma maneira tão fácil e maravilhosa de adicionar um pouco de alegria e calma ao seu dia. ”
Regan descobriu que, além de desfrutar de confortos aconchegantes e aromas inspirados no jardim, o Projeto de 54 minutos também produziu benefícios mais duradouros. “O que ganhei é serenidade”, diz ela. “Estou ouvindo meu ritmo interno.” O ritmo mais lento não a impediu de alcançar novas alturas, no entanto. Ela conseguiu reservar ainda mais tempo para seu passatempo favorito, passando por 75 livros lidos este ano - um recorde pessoal. “Consegui arranjar mais tempo para seguir essa paixão, sem sentir que a estou introduzindo furtivamente.”
Pronto para experimentar o Desafio de 54 minutos? Encontre um lugar aconchegante, coloque os pés para cima e aproveite o que te faz feliz ao lado Sra. Produtos de tratamento de ar da Meyer. Cuidadosamente feitos com ingredientes derivados de plantas, esses purificadores de ambiente, sachês de aromas e velas em jarra irão ajudá-lo a criar o seu melhor momento para mim.
Brooke Preston
Contribuinte
Brooke Preston é uma escritora, editora e autora do meio-oeste cujo trabalho apareceu no New York Times, Real Simple, The Cut, Men’s Health, Paste, McSweeney’s e outros. Ela é membro do corpo docente da The Second City, onde ensina redação de sátira. Siga-a no Twitter em @bigu.