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Se você já sentiu uma necessidade repentina de comprar... bem, quase tudo, você está em boa companhia. Talvez você queira encontrar um vestido que você não necessariamente necessidade - porque você já tem muitos vestidos no armário e sabe disso! - ou você está navegando em varejistas eletrônicos entre as reuniões como uma forma de matar o tempo. Seja qual for o motivo, a compra por impulso é cada vez mais comum em um mundo cheio de cartões de crédito e anúncios no Instagram. Pode não ser divertido ignorar esse desejo, mas controlar o hábito pode ajudá-lo manter um orçamento e economize dinheiro para as compras que você precisará fazer no futuro.
Embora "um certo nível (modesto) de compra por impulso possa ser inofensivo", o psicólogo Ian Zimmerman anotado em Psicologia Hoje, sentir um desejo constante de fazer compras pode aumentar rapidamente e colocá-lo em um mundo de dívidas. Se a compra por impulso é um problema constante para você - e especialmente se resultou em problemas financeiros problemas - pode ser útil falar com um terapeuta ou outro profissional de saúde mental sobre as formas de lidar.
Aqui estão seis maneiras pelas quais os usuários do Reddit, bem como os leitores e colaboradores do Apartment Therapy, lidam com a necessidade de fazer compras sem comprometer sua conta bancária.
Às vezes, é normal comprar as coisas que você deseja, por qualquer motivo que você queira. Mas se você deseja cortar gastos, categorizar as coisas nessas duas listas pode ajudá-lo a decidir se deve ou não apertar o botão de compra. Essa consciência, escritor de beleza e Smell Ya Later o co-apresentador do podcast, Tynan Sinks, disse ao Apartment Therapy, pode ajudá-lo a longo prazo.
“É o equilíbrio de me dar permissão para comprar algo quando quero ou preciso, porque eu mereço, enquanto estou por outro lado, percebendo que já tenho tudo que vou precisar, e mais posses não me deixam mais feliz ”, ele disse. “Eu precisava de jeans novos alguns meses atrás, e os comprei e estou feliz por ter feito isso, mas as outras coisas, seja o que for, é como, por que eu quero isso? Para quem eu quero? O que me falta? O que isso adicionará? ”
Para a leitora do Apartment Therapy, Rebecca, “andar por aí e navegar, mas só me permitindo uma ou duas coisas que me fazem feliz” ajuda a compensar qualquer desejo de gastar muito.
“Quando estou sentindo vontade de comprar (mas não preciso de nada), tento pensar nas coisas que são pequenas vai me fazer feliz, como um boné de beisebol jeans da Gap que está com 40% de desconto (aconteceu comigo na semana passada!) ”, ela disse. “Eu fico com a emoção de uma nova peça de roupa sem a culpa de gastar sem pensar, porque é algo que vou realmente usar. Quanto mais velho fico, mais percebo como é um desperdício precisar de um novo top preto para sair todo fim de semana (olá, começo dos 20 anos) e aprendi a me concentrar nos itens básicos que amo. ”
“Em tempos normais, quando receber um pacote não era minha maior alegria, eu lidava com os compradores tentando reorientar minha atenção”, disse ela. “No verão, eu dava uma longa caminhada sem meu cartão [de crédito] ou ia à praia. No inverno, eu faria algo produtivo, como um grande projeto de limpeza. Normalmente, eu superaria isso. ” Use este conselho como a ajuda necessária para limpar o armário ou, finalmente, esfregue a argamassa do ladrilho do banheiro. Depois de algumas horas de trabalho duro, você pode esquecer todo aquele impulso de fazer compras porque está entediado.
Adicionar um monte de itens à sua lista de desejos da Amazon ou alguma outra lista parece contra-intuitivo, mas de acordo com alguns usuários do Reddit, funciona. “Descobri que as listas de desejos da Amazon me ajudaram muito”, u / myrab51 explicado. “Eu fiz provavelmente 40 listas de desejos. Livros que eu queria, coisas de cozinha, material de acampamento... Achei que uma das maiores coisas era apenas perseguir, encontrar o item certo. Eu jogaria tudo em listas de desejos. Descobri que quase nunca realmente voltei para eles. Cortou minhas compras drasticamente. ”
Outros Redditors usam listas de desejos para fazer um orçamento provisório daquele novo hobby que desejam experimentar por impulso. O recurso de lista de desejos, u / IDontWantToArgueOK disse, “Me permite encontrar não apenas o item exato que seria comprar, mas também escolher itens de manutenção ou quaisquer acessórios e ver o inteira custo de algo além do investimento inicial. Então, se estou pensando em um novo hobby, farei uma lista de tudo que preciso para começar, e se ainda estou interessado uma vez que meu fundo de compra frívola é financiado, posso comprar tudo de uma só vez, então é menos provável que desista e possa começar imediatamente."
Se você tem tudo de que “precisa” agora, por que não usar sua vontade de fazer compras para economizar o tempo de outra pessoa procurando a melhor oferta. Como "Guac é extra, mas eu também: o manual do adulto relutante”A escritora Sarah Solomon explicou:“ Quando fico com as compras, passo o tempo procurando a melhor qualidade ou oferta disponível ”para algo de que ela precisa para seu apartamento ou vida. “Ou eu pergunto a minha família o que eles precisam e compro para eles. Acho que gosto do ato de comprar tanto, senão mais do que realmente comprar algo. ”
Carolina, leitora do Apartment Therapy, usa o futuro distante como um motivador para não clicar em “comprar agora”... bem, agora. “Eu descobri que muitas vezes eu compro online para curar o tédio momentâneo ou mesmo o medo existencial, então eu tento lembrar eu mesmo que, embora eu goste da pressa momentânea de comprar uma nova base ou bolsa, essas compras somam! ” ela disse. “Faço uma lista mental ou física das coisas para as quais estou economizando ou para as quais o dinheiro seria mais bem usado, como pagar meus cartões de crédito, um fundo para pagar a terapia, pagar pelas aulas para sustentar meus instrutores de fitness favoritos, doar para fundos de ajuda mútua, enviar para minha família no exterior, etc. ”
Ela observou, no entanto, que sentir culpa por querer fazer compras aqui e agora é contraproducente, por isso é útil reservar espaço para você e seus desejos. “Às vezes, você ainda quer comprar a bolsa e tudo bem, mas isso definitivamente me ajudou a encontrar a consciência quando estou com as 'compras'”, disse ela sobre seu planejamento futuro. “Eu também tento fazer um orçamento mensal para compras extras como essa, para que me tratar não pareça extravagante ou coberto de vergonha.”
Ella Cerón
Editor de estilo de vida
Ella Cerón é a editora de estilo de vida da Apartment Therapy, abordando como viver da melhor forma possível na casa que você criou. Ela mora em Nova York com dois gatos pretos (e não, nem um pouco).
