Benjamin Franklin escreveu a famosa frase: “cedo para dormir e acordar cedo faz um homem saudável, rico e sábio. ”Seu ponto de vista parece bom, e seu próprio sucesso pessoal dá alguns conselhos fortes Apoio, suporte. No entanto, agora corujas noturnas e pesquisadores tanto implorariam para diferir.
Nas últimas décadas, há um corpo crescente de pesquisas fascinantes sobre a relação entre padrões de sono e inteligência. Embora ainda haja muito a aprender, os cientistas fizeram um grande progresso no que significa quando sua cabeça bate no travesseiro. 1 estudo de recrutas da Força Aérea dos EUA teve como objetivo explorar sistematicamente a relação entre inteligência e agendamento de sono. Depois de avaliar os 420 participantes, eles descobriram que as corujas noturnas têm maior probabilidade de ter escores de inteligência mais altos. Eles não estão dizendo que dormir tarde torna você mais inteligente, mas um QI mais alto leva a tendências da coruja noturna.
Satoshi Kanazawa e Kaja Perina foram mais uma prova em seu estudo definitivo: "Por que as corujas noturnas são mais inteligentes" em 2009. Ele e sua equipe concluíram: “crianças mais inteligentes tendem a crescer e se tornarem adultos noturnos que vão dormir tarde e acordam tarde tanto nos dias de semana quanto nos fins de semana”. Eles analisaram o National
Estudo longitudinal Saúde do Adolescente e considerou explicar por que esse é o caso.Desde então, outros pesquisadores se aprofundaram e analisaram diferentes populações para aprender mais. Uma equipe de cientistas da Universidade de Chicago e da Northwestern University analisou Pontuações GMAT de estudantes de MBA em 2014. Eles descobriram que as pontuações no GMAT eram significativamente mais altas entre os noturnos do que entre os de madrugada, tanto para homens quanto para mulheres. Ainda mais apoio para as corujas noturnas com calças sujas.
As pessoas, diferentemente de outros mamíferos, têm o poder único de anular sua predisposição genética e ritmo circadiano. Com a ajuda de luzes elétricas, cafeína, despertadores e muito mais, eles podem treinar ou forçar-se a horários de cotovelo matutino ou noturno, que o estudo de Kanazawa e Perinawas sugere ser um sinal de inteligência, bem.
Se precisar de mais provas, basta olhar para algumas das mais famosas corujas noturnas que são bem conhecidas por seu intelecto, entre muitas outras realizações. A lista inclui o presidente Obama, Charles Darwin, Winston Churchill, James Joyce e muitos mais. Geralmente, ser uma pessoa da manhã é anunciado, mas identificar-se como uma coruja da noite não deixa de ter suas vantagens ou boa companhia.
Quanto às pessoas da manhã, o madrugador ainda pega o verme, pelo menos até onde sabemos. No entanto, as corujas noturnas em todos os lugares se alegram até tarde da noite e, em seguida, apertam o botão de soneca no dia seguinte.
A essa altura, você provavelmente já está realmente pronto para parar de ver artigos de "ano novo, novo você". Janeiro é um mês em que muitos setores prosperam quando se trata de marketing, e você pode culpá-los? O início do novo ano significa um novo começo para todos, e muitas pessoas encaram isso como uma maneira de melhorar sua vida pessoal ou profissional. Mas às vezes o maior erro que alguém pode cometer ao entrar no ano novo de uma marca é pensar muito grande.
Olivia Muenter
cerca de 9 horas atrás
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